Dva miliona ljudi kasnije, nauka i dalje govori da dva piva dnevno smanju pojavu srčanih oboljenja. Iako ovo nije nov koncept, i dalje je aktuelan. Umereno uzimanje alkohola smanjuje verovatnoću umiranja za 44%. Srčani udar smanjuje za 32%, 22% manje aritmija i za 12% će smanjiti pojavu šloga.
Ovo su procenti studija na velikom broju ljudi. Generalno podiže vrednosti HDL, koja predstavlja jedan od indirektnih parametara stanja krvnih sudova, i stanja organizma uopšte. 
S obzirom da se ovi zaključci održavaju, možda nije loše ohrabriti ljude da se (p)odaju malo alkoholu. Bolje će i spavati, a unutrašnji nemir organizma će nestati.
Ako tome dodate i fizičku aktivnost i prekid pušenja, postajete zdraviji, srećniji, sa više vremena u toku dana.
Da li ste spremni na ove promene i vreme koje treba da iskoristite ili popunite?
Ako jeste, podignite čašu i poželite zdravlje i sebi i drugima.
Izvor: linkedin
Нема коментара :
Постави коментар
Напомена: Само члан овог блога може да постави коментар.