Постови

Приказују се постови са ознаком ugljeni hidrati

TAJNE ZDRAVE HRANE, KONTROLA PORCIJA I KALORIJA

Слика
Radi se o novoj američkoj dijeti.  Lošim navikama se može doskočiti. Brza hrana, visokokalorijske poslastice, slatki napici, vode većinu odraslih i 1/3 dece u SAD u gojaznost .  Za početak, da naučimo od nekih od najgorih prestupnika. Onda ćemo ih zameniti manje lakoričnom hranom.  I poslednje, potrudite se da primenite trikove.

Vidi sad ovo

Слика
I eto sada nešto potpuno drugačije. Ko jede malo ugljenih hidrata a dosta proteina, ranije će umreti. Studija u Švedskoj je ispitivala 43396 žena od 30-49g, Praćenje je trajalo oko 16g. Rezultati su pokazali da manje ugljenih hidrata i više proteina češće dovodi do razvoja kardiovaskularnih oboljenja, prevashodno šloga. izvor: BMJ

ŽIVETI KAO SAV NORMALAN SVET

Слика
 Intervju o šećernoj bolesti sa Prof. dr Milicom Nešović       Pandemija dijabetesa i onespokojavajuća procena je da od troje mališana rođenih posle 2000. godine, jedno je sigurno obolelo od dijabetesa.