MOJ KARDIOLOG

Tai Chi smanjuje stres i anksioznost. Pomaže fleksibilnosti i ravnoteži.  Ako ste u potrazi za načinom da smanjite stres, razmislite Tai Chi (Tai-Či). Prvobitno je razvijen za samoodbranu, ali je evoluirao u graciozan oblik vežbanja koji se sada koristi za smanjenje stresa i niz drugih zdravstvenih stanja. Često se opisuje kao meditacija u pokretu. Promoviše mir blagim, tečnim pokretima.

Gubitak sposobnosti da održi ravnotežu i sigurno stoji, glavni je problem bolesnika koji boluje od Parkinsonove bolesti. Ovo značajno kvari njegov kvalitet života. Kako bolest napreduje, problemi se umnožavaju.