analytics

12 јун, 2022

SREĆNI, ZNAČI ZDRAVI

Nova studija sugeriše da bi optimizam, sreća, društvena podrška i svrha života mogli da produže život. Kako starimo, postajemo skloniji ozbiljnim bolestima srca, demeciji i kancerima. Ako želimo da živimo duže, znamo već da je važno je da pravlno jedemo, vežbamo i dovoljno spavamo. Ali šta je sa našim psihičkim zdravljem ? Da li je to bitno za našu dugovečnost? Nova studija pokazuje da jeste bitno.