MOJ KARDIOLOG

2009. godine je dokazano da što više starite, krajevi Vaših hromozoma se skraćuju. Ova skraćenja prikazuju prolaznost Vašeg života. Promene u životnom stilu mogu aktivirati enzim za koji smatramo da ih produžava. Ovo se najviše odnosi na ishranu i fizičku aktivnost.

Tai Chi smanjuje stres i anksioznost. Pomaže fleksibilnosti i ravnoteži.  Ako ste u potrazi za načinom da smanjite stres, razmislite Tai Chi (Tai-Či). Prvobitno je razvijen za samoodbranu, ali je evoluirao u graciozan oblik vežbanja koji se sada koristi za smanjenje stresa i niz drugih zdravstvenih stanja. Često se opisuje kao meditacija u pokretu. Promoviše mir blagim, tečnim pokretima.

KOSTI I MIŠIĆI Mišići i kosti obezbeđuju okvir našega tela, ukoliko ga mi gojaznošću ne promenimo.

ČULA Osnovno sredstvo kojim smo u interkaciji sa svetom oko nas je preko nasih čula. 

Nedavna naučna ispitivanja su ukazala da bi mogla postojati veza imadju sluha i mozga. Baš on doprinosi gubitku kognitivnog  (saznajnog) sa starenjem. Jedan od 7 ljudi u Engleskoj pati od problema sa sluhom. To je čulo sa kojim ljudi imaju najviše problema.

Kako sada stvari stoje TV ubija. Nedavne studije su pokazale da neaktivni život vodi u smrt - od kardiovaskularnih oboljenja najviše. Dugotrajno gledanje televizije povećava rizik za njihovo nastajanje. Ono utiče na pojavu metaboličkih poremećaja koji vode u kardiovaskularne i konačno smrt. Ta povezanost se teško objašnjava, ima tu još dosta nepoznanica, ali činjenice su tu. Australijanci su dokazali da su žene ugroženije od muškaraca. U vezi sa TV, najviše se osuđuje gojaznost, jer je gledanje televizije podstiče. Oni koji više gledaju televiziju su za oko 12% gojazniji od onih koji to ne čine. Uz to dolaze i sve ostale posledice. Istraživanja se nastavljaju, ovo je bio samo početak.  Izvor: Medscape

Najpre se oseti blagi ubod kada kljove uđu kroz kožu. Onda nastupa peckanje koje se širi od mesta ujeda. Nakon nekoliko minuta dolazi do prestanka rada centralnog nervnog sistema. Kulminacija su konvulzije, paraliza i smrt gušenjem.

Vašington - kombinovanje uzimanja lekova iz grupe statina sa fizičkom aktivnošću daje još bolje rezultate.

Gojaznost je najveci izazov u lečenju ljudi ovog 21. veka. Sve je veći utrošak kalorija. Bezalkoholnim pićima koje tokom dana popijemo unesemo popriličan broj kalorija. Prosečni muškarac u Americi pićima tokom dana unese 357 kcal. Poreklo je mahom od šećera u popijenim pićima. Kod prosečnog stanovnika USA, na ove šećere otpada 15% dnevnog unosa kalorija.

Naucnici su ispitivali da li gojaznost roditelja utice na gojaznost dece. Četiri  godine su isptivali 3 285 dece u Australiji. Posmatrana deca su na početku praćenja imala 8-9 godina. Zaključeno je da su deca gojaznija ako im je otac gojazan. Težina majke nije imala nikakav znacaj!  Razlozi za ovo nisu objavljeni , ali je dat savet da treba lečiti gojaznost očeva :).

Poslednjih godina mnogo se piše o debeloj deci i njihovim rizicima tokom zivota. Roditelje savetuju, u školama i oko škola se zabranju tzv "nezdrava hrana"....i niz drugih mera.

Ove godine će se u USA pojaviti pakle cigareta sa uznemirujućim snimcima. Pored slika, biće napisano i jedno od jedanaest obaveznih upozorenja. Sve ovo mora biti bar 50% ukupne površine pakle cigareta. U trideset zemalja je urađeno istraživanje, i pokazala su da ovakve kampanje smanjuju broj pušača.

Vegani su ljudi koji u svojoj ishrani ne koriste ništa što potiče od životinja.  Do sada nije proučavano kako se to odražava na njihovu koštanu masu, a naročito kod žena u menopauzi.

Gojazni pacijenti sa dijabetesom tipa 2 mogu poboljšati funkciju svoga srca ukoliko žive na minimumu kalorija. Četiri meseca ovi pacijenti su živeli na 500 kalorija (500 kalorija ima jedna mlečna čokolada od 100gr!!!). Ovim režimom smanjili su mast oko srčane kese i na taj način poboljšali srčanu funkciju. Ovo je prezentovano na: Radiological Society of North America (RSNA) 97th Scientific Assembly and Annual Meeting.

Cilj ovog istraživanja je bio da se ustanovi da li tokom dijete dolazi do promene raspoloženja, jer su takvi simptomi zabeleženi. Mnoge studije su do tada pokazivale poboljšanje raspoloženje, ali boljom analizom, rezultati su bili kontroverzni.

Lekovi koji se u ovom momentu koriste za lečenje narkomanije, nažalost imaju ograničene uspehe. Vakcina protiv zavisnosti bi pravila antitela na farmakološke efekte unetih droga.

MLADI PITAJU S KIM, A STARI S ČIM? Važnost ljudske seksualnosti konačno biva priznata i od strane lekara i političara. Usko je povezana sa zdravstvenim stanjem u dugovečnošću. Podaci govore da je više od polovine ljudi od 57-85 godina, i trećina od 75-85g seksualno aktivno. Zdravlje je značajno povezano sa seksualnom aktivnošću i mnogim aspektima seksualne funkcije .

Hronološki pregled prvih uspješnih transplantacija organa:  1905. rožnjača (Eduard Zirm) 1954. bubreg (Joseph Murray, Boston, SAD) 1966. gušterača (Richard Lillehei i William Kelly, Minnesota, SAD) 1967. jetra (Thomas Starzl, Denver, SAD) 1967. srce (Christiaan Barnard, Cape Town, JAR) 1981. srce/pluća (Bruce Reitz, Stanford, SAD) 1983. režanj pluća (Joel Cooper, Toronto, Kanada) 1987. pluća (Joel Cooper, Toronto, Kanada) WHITE specijalizovani časopis za lekare, stomatologe i farmaceute- godina III / broj 31 / 2009.

Telomere su zaštitni deo DNK proteinski kompleksi na kraju linearnog hromozoma. Predstavljaju hromozomsku stabilnost. Pokazano je da su one kraće kod bolesnika sa teškim oboljenjima, mahom malignim bolestima, i kao takve mogu predstavljati prognostički marker.