Duži život

Dva rada opisuju dugotrajnost života među olimpijskim učesnicima. Analizirani su podaci 15 174 olimpijskih medalja iz 9 zemalja u periodu od 1896-2010 godine. Njihova dužina života je bila duža u proseku za 2.8 godine. 

Sprej za opekotine

SPREJ ZA LEČENJE OPEKOTINA

Pre nekoliko godina australijski hirurg razvio je tehniku, koja unosi revoluciju u lečenju teških opekotina: ćelije kože u spreju. Ožiljci su manji, kao i bolovi, a lečenje traje kraće.

I pored krize ipak nauka napreduje

NAUKA TEHNIKA MEDICINA

Ulaganje u razvoj – ulaganje u budućnost

Nemačka je siromašna resursima. Zato je za njena preduzeća veoma važno da se bave razvojem proizvoda i inovacijama. Posle nekoliko godina krize, ove godine u Nemačkoj je u razvoj uloženo više od 50 milijardi evra.

Preduzetnici u Nemačkoj duboko su zagrabili u džepove i po prvi put u istraživanja i razvoj uložili 50,3 milijardi evra tokom jedne godine. U odnosu na prošlu godinu, to je sedam procenata više. „To je najveća stopa rasta za poslednjih nekoliko godina“, kaže Andreas Kladroba iz Udruženja donatora za nauku u Nemačkoj, pozivajući se na aktuelna istraživanja. Stručnjaci tog udruženja svojom studijom obuhvatili su 20.000 preduzeća i zabeležili rast u skoro svim oblastima privrede.

Posle krizne godine 2009, preduzeća su pokušavala da uštede i u sektoru istraživanja i razvoja. Andreas Kladroba tvrdi da su sada odgovorni u svim gotovo svim privrednim granama „shvatili da je sektor istraživanja i razvoja – ulaganje u budućnost i da ga se ne treba odreći ni u kriznim vremenima.“

Kladroba smatra da baš zato nemačka privreda tako dobro podnela krizu. Naime, veliki broj radnika u oblasti inovacija znači da kompanija posmatra stvari dugoročno. „U nemačkoj privredi na tome radi oko 350.000 ljudi i tu postoji povećanje od oko 3,5 odsto. To je, u poređenju sa prošlom godinom, jako lep rast.“

Folksvagen – rekorder

Folksvagen rekorder po inovacijama

U razvoj se po pravilu najviše investira u nemačkoj auto-industriji. Ona je u istraživanje i inovacije uložila oko 16 milijardi evra, što je trećina ukupne sume investicija za ovu godinu. Iza njih je elektrotehnika sa osam milijardi, mašinogradnja sa oko pet, farmacija sa četiri i hemija sa oko tri milijarde evra. Reč je, dakle, o granama privrede okrenutim uglavnom ka izvozu.

„Očigledno je tu bitan budući razvoj situacije“, ukazuje Kladroba. „Tu mislim na prevoz na struju i slično. Čini se da su kompanije odlučne da prate taj trend i bar malo se suprostave trenutnoj krizi.“

U Nemačkoj, Folksvagen ulaže najviše u istraživanje i razvoj – u toj firmi se taj sektor finansira sa šest milijardi evra godišnje. Na drugom mestu je Dajmler, a za njim Simens. Na globalnom nivou, na spisku od 15 kompanija koje najviše istražuju, Folksvagen je na šestom, a Dajmler na 13. mestu. Nasuprot tom trendu, distriburteri energije su svoja ulaganja u tu oblast smanjili i to za više od četiri procenta. Po analizi Udruženja donatora, to je zato što su sredstva preusmerena u izgradnju infrastrukture.

Iako su velike kompanije dale veliki novac za istraživanje, Kladroba ističe i da je istraživanje veroma važno i za preduzeća srednje veličine: „Postoji čitav niz preduzeća, koja bi mogla da se označe kao mala, ali dobra, i u kojima se vrše dragocena istraživanja koja na tržište izbacuju veoma vredne proizvode.“

Očekuje se dalji rast

Nemačka je siromašna resursima. Zato je za njena preduzeća veoma važno da se bave razvojem proizvoda i inovacijama. Uprkos krizi i nesigurnoj ekonomskoj situaciji, Anreas Kladroba veruje da će se sa tim nastaviti: „Preduzetnici planiraju da i dalje ulažu u razvoj i istraživanje. Dakle, neće biti vraćanja na staro u smislu malih ulaganja, ali stope rasta neće uvek biti tako visoke.“ Ipak, stručnjaci Udruženja donatora očekuje dalji rast, od oko dva odsto.

izvor: Deutsche welle

Srećno ponavljanje

Novogodišnja čestitka Duška Radovića

« Na kraju ove i na početku nove godine,

mogli bismo se kao deca zakleti i reći makar sebi:

neću nikad više,

ili ću manje nego do sada,

ili ću samo onoliko koliko moram,

jer sam takav, kakav sam.

Nemojte se danas boriti za ono protiv čega ste se nekada borili;

Nemojte nikada tuđim greškama objašnjavati i pravdati svoje

Nemojte raditi ono čega bi se Vaši roditelji stideli,

I čega će se Vaša deca stideti.

Nemojte sebe proglašavati jedinima i najboljima.

Najbolji nisu više živi, a mi smo tu samo zato što njih više nema.

Oslobađajte se slugu.

Pomozite im da ne budu sluge čak i onda kada bi to hteli da budu.

Poštujte druge ljude, nemojte ih proglašavati prijateljima samo onda kada su Vam potrebni.

Nemojte se dokazivati pred gorima od sebe,

pred ravnodušnima,

pred onima kojima bi trebalo platiti piće da bi Vas slušali i da bi Vam verovali.

Nemojte stalno vikati i tražiti još.

Ponekad racite: «Dosta! Neću više! Ni ovo nisam zaslužio!»

Nemojte tražiti da Vam se unapred plati ono sto ćete tek uraditi.

Mogli biste pre toga uraditi ili vratiti ono što ste već uzeli.

Budite skromni zato što Vi tako hoćete,

a ne samo zato što Vam drugi ne daju.»

                           Novogodišnja čestitka Duška Radovića 1982.

Da li ste znali?

DA LI STE ZNALI?

Svima nam se ponakad desilo da ušavši u prostoriju zaboravimo zašto smo tu uopšte došli; 

a svi smo, verovatno, primetili i da toga često ponovo možemo da se setimo ako izađemo na ista vrata.

Vežbajte i u kancelariji

Vežbajte i u kancelariji

Da li ste znali da biti fizički neaktivan predstavlja podjednako velik rizik za zdravlje kao da ste pušač?! Sjajna stvar kod vežbanja je to što za vidljive rezultate ne treba mnogo. Samo nekoliko minuta u toku dana mogu biti dovoljni da poboljšate vaše zdravlje i da se bolje osećate.

Na kraju godine

London - Broj smrtnih slucajeva u svetu u "bogatim zemljama" mahom zbog sloga ili infarkta srca dostigao je u 2010g broj od 34.5 miliona ljudi. Time je nadmasio sve kljucne "ubice" do tada: infekcije, losu ishranu, smrt zbog porodjaja i nakon njega... 

     

        Ovako je poceo clanak u cuvenom medicinskom casopisu  "The Lancet". Tu su naravno i maligne bolesti i smrt od njih. I tu je broj povecan na 38%, a to je dovelo do gubitka od neverovatnih  8 miliona ljudi. Takodje, udvostrucio se i broj ljudi umrlih od posledica secerne bolesti dostigavsi 1.3 miliona. Ovo je istrazivanje iz 187 zemalja. 

   

      Kao glavni faktori rizika navedeni su VISOK  KRVNI  PRITISAK  i  PUSENJE! Dva najvaznija faktora koja su vazila pre 20g - zagadjenje vazduha i neuhranjenost - potpuno su nestali. Visok krvni pritisak je bio odgovoran za 9.4 miliona smrti. 

     

     Svi se danas bave zdravljem  - pa i zdravstveni radnici. U sledecoj godini povedite samo malo vise racuna Vi, i samo malo vise slusajte svog lekara, a manje neuke ljude! To ce biti dovoljno za jednu godinu

   

http://www.medscape.com/viewarticle/776218?src=wnl_edit_medn_card&spon=2

ZAKAZUJTE PETKOM

Zašto preglede zakazivati petkom?

Kada zakazujete pregled kod lekara najbolje je da zakažete za kraj nedelje i tako izbegnete ponedeljak, dan koji je sam po sebi stresan i depresivan, i kada sigurno ne želite da čujete loše vesti, rezultati su novog britanskog istraživanja.

LEKARI U SRBIJI

Više od polovine lekara u Srbiji depresivno

Lekari u Srbiji sve češće traže pomoć psihijatra zbog depresije koju ima u različitim oblicima njih 57 odsto. Čak 7,7 odsto njih ima depresiju koja zahteva lečenje, a zabrinjavajući podatak je i da 3,8 odsto ima suicidne ideje.

RECEPT ZA ŽIVOT - STIŽE NOVA GODINA

Afrodizijak koji će vam promeniti sreću u ljubavi

Lubrikanti, Viagra, seksi igračke, šampanjac, čokolada? A ne! Ni blizu, ovo je besplatno i stalno dostupno.

Empatija (gledanje života i situacija kroz partnerove oči) će vam pomoći da poboljšate kvalitet veze ili braka.

Nekako u zadnje vreme sve češće naletim na muškarce koji se pitaju kako da dođu do "malo više akcije u spavaćoj sobi" s dugogodišnjim devojkama ili suprugama. Neki su čak u šali pitali: "Postoji li Viagra za žene?". A ni nama ženama nije lako. Statistike pokazuju da 85 odsto žena širom sveta, u dugim vezama ili braku, nisu zadovoljne svojim seksualnim životom. Šta se to onda događa?

Ako su i jedni i drugi nezadovoljni, zar se rešenje ne nameće jednostavno samo po sebi? U stvari ne. Jer svi mi radije čeprkamo po raznim časopisima i internetu tražeći način kako da izrazimo i zadovoljimo SVOJE potrebe. A kad već pričamo o potrebama, znate li koje su želje i potrebe vašeg partnera? Imate li razumevanja za njegove stavove po ovom pitanju? I da ne bi ispalo da bi ovo trebalo da se zapitaju samo žene – ovo važi i za muškarce i žene.

U današnje vreme jedni druge sve češće isključujemo i koncentrišemo se samo na sebe, tako da nije čudno što se sve više veza raspada. Možete sada reći šta hoćete, ali činjenica jeste da smo svi postali sve okrenutiji sebi samima, a onda se čudimo kako nas niko ne shvata, kako nam voljena osoba ne poklanja dovoljno pažnje, a nismo ni svesni da mi to isto činimo njima.

Šta bi onda trebalo da učinimo? Ako tražite afrodizijak, koji će ponovo probuditi strasti u vašoj vezi, ne morate trčati u prodavnicu ili kod doktora po recept. Ako želite da vam se partner topi od sreće i ljubavi u vašem prisustvu, ima samo jedan pravi lek. Saosećanje.

Zašto je empatija toliko čudotvorna? 

Kad je u pitanju istinsko saosećanje, umesto sagledavanja samo vaše verzije realnosti, čime se sve (pa i konflikt) vrti samo oko vas, trebalo bi da naučite kako da vidite i osetite šta vaš partner zaista oseća ili pojednostavljeno – stavite se u njegove cipele.

Ako vam je empatija nešto potpuno strano, jer vas je partner izneverio previše puta, imamo tajnu za vas. Prvo, svakako morate poraditi na sebi. Zapamtite, kada vaš partner nešto zezne – samoobrana, optuživanje i sram preplave vaš um i vrata srca se zatvaraju.

Ako ste predani svom partneru, i ako je on predan vama, opraštanje mora biti u samom vrhu prioriteta za oboje.

Sve veze u nekoj meri zavise od opraštanja. Ljudi nanose bol jedni drugima, bez obzira na to koliko se vole i istina je da nam najviše bola zadaju upravo oni ljudi do kojih nam je najviše stalo. Nijedno prijateljstvo, nijedan brak, nijedna porodica ne bi potrajala i održala se kada tiha popravljačka snaga praštanja ne bi stalno radila na tome da poništi korozivni efekt zameranja, inata i gorčine, koji se uvek javljaju među ljudima.

Želja da se popravi ranjena veza, bilo da ona ima oblik oprosta, izvinjenja ili nekog drugog premošćujućeg gesta, je iskonski ljudski impuls. Potreba da se oprosti može biti jednako jaka kao i potreba da nam bude oprošteno.

Jednom kad ste oprostili, saosećanje je moguće. Empatija (gledanje života i situacija kroz partnerove oči) će vam pomoći da poboljšate kvalitet veze ili braka. Osećaćete se povezanije, prisnije i intimnije. Samo zapamtite da ovaj proces mora strujati s obe strane. Porazgovarajte s partnerom o tome i okrenite novi list u vašoj vezi. Videćete poboljšanje na svakom polju, a s novom povezanošću doći će i novi seksualni zamah u vašoj vezi. I videćete da će to biti bolji afrodizijak od bilo čega što možete kupiti u prodavnici ili dobiti na recept od svog doktora.

Izvor: B92

LEKOVI U REKAMA I JEZERIMA

Samo u Nemačkoj se svakoga dana baci nekoliko tona raznih lekova. To znači da su i u reke i jezera dospeli medikamenti koji mogu ozbiljno da naškode biljnom i životinjskom svetu.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 

Mnogi i ne znaju šta rade kada bace u đubre pilule kojima je, na primer, istekao rok trajanja. Isto tako, mnoge aktivne supstance koje lekovi sadrže, naše telo uopšte ne apsorbuje pa tako one, sa našim izmetom i mokraćom, odlaze u nužnik. Isto je i sa lekovima koji se (masovno) daju domaćim životinjama – oni završavaju na poljima u đubrivu.

Hormoni usporavaju razvoj riba

Već je dvadesetak godina poznato da se u vodama Nemačke nalaze i supstance kojima tamo nipošto nije mesto: antibiotici, sredstva protiv bolova, za spuštanje krvnog pritiska ili hormonski preparati poput anti-bebi pilula. U nekim gradovima se lekovi mogu naći čak i u vodi iz slavine, na sreću, ipak u gotovo beznačajnim dozama. Ali od kako su u devedesetim godinama prošlog veka u vodi Berlina pronađeni ostaci leka Clofibrina, sredstva za spuštanje nivoa holesterola u krvi, nemački Ured za zaštitu okoline (UBA) izdao je nalog da se detaljno pregleda, čega to ima u vodama Nemačke. Rezultat je zastrašujući: „Od 192 aktivna sastojka koje smo tražili i koji se nalaze u lekovima, našli smo ih 156“, objašnjava Klaudija Tirbah koja je u Uredu zadužena za dozvolu korišćenja lekova. Od lekova, u vodama je najlakše pronaći kontrastna sredstava koja se uzimaju pre rendgenskog snimanja i raznih sastojaka sredstava protiv bolova – njih ima oko jedan mikrogram po litru. Mereno u količini, hormona i hormonalnih preparata ima manje, ali je problem da su oni i u tim količinama mnogo aktivniji nego analgetici.

Od riba ostaju samo ribice

Sebastijan Šenauer

I što je mnogo važnije, dokazano je kako hormonski preparati mogu imati velikog uticaja na okolinu, pre svega na ribe. Naime, ribe nisu odmah mužjaci i ženke: tek vremenom se odredi pol životinje. Nakon prvih sumnji izveden je eksperiment u Kanadi koji je i potvrdio: „Kada se u vodi nađu hormoni, mnogo više riba postaju ženke nego mužjaci“, objašnjava Tirbah. U tom eksperimentu biotop je postao toliko „ekskluzivan klub za žene“ da je čitavoj populaciji riba pretilo istrebljenje.

Kod biljnog sveta, pogotovo tamo gde se polja zasipaju prirodnim đubrivom, mnogo je veća i koncentracija mnogih lekova koji se daju životinjama, pre svega antibiotika. Dokazano je da oni utiču na rast i razvoj biljaka, a lako dospevaju i u podzemne vode - dakle u vodu koju na kraju pijemo, upozorava Tirbah.

Aktivista za zaštitu okoline Sebastijan Šenauer kategorički traži da se konačno mora prekinuti ta praksa zagađivanja okoline. Ne samo da proizvođače lekova nije briga gde će konačno završiti lek koji su proizveli i prodali, nego čak i kada je poznato lekovito sredstvo koje će se brže razgraditi i nestati iz okoline, pitanje je samo troškova, a ne okoline. Zato i od politike traži da uopšte ne dopusti korišćenje lekova ako postoje lekovi sličnog terapijskog svojstva, ali koji manje zagađuju vode. „Zaštita voda mora da bude najviše načelo pri dopuštanju nekog leka za korišćenje“, traži Šenauer.

„Dve od tri pilule završe u cevima“

Zaštitnik okoline ne razume ni zašto je pre nekoliko godina napuštena praksa da su pacijenti obavezni da vrate lekove koje nisu uzeli. „Poznato je da 60 do 70 odsto lekova završe u odvodu ili WC-u.“ Kada bi bili vraćeni u apoteku, onda bi bar bili na odgovarajući način uništeni, a Šenauer traži i granicu količine koja se uopšte daje pacijentima da ih odnesu kući. On je uveren da se propisuje previše lekova sa kojima se onda ljudi i olako ophode.

Da li će biti neophodno dodatno prečišćavanje u vodovodima?

U nemačkom Uredu za zaštitu okoline pak razmišljaju, da li da gradske vodovode obavežu da postave dodatne sisteme za čišćenje kako bi se sprečilo da lekovi dospeju u pitku vodu. Jer lijekova ima sve više i, pogotovo u područjima metropola, ubrzo bi moglo da postane nužno da se voda sistematski čisti i od medicinskih otpada.

Neko vreme se hemijom u vodama bavi i Evropska komisija. Već postoji spisak sa 33 hemijska jedinjenja koji širom Evropske unije treba kontrolisati i nadzirati, a početkom ove godine predloženo je nadziranje još 15 sastojaka – među njima su po prvi put i tri medicinska sredstva. U Nemačkoj se na tu inicijativu gleda sa nepoverenjem. Šenauer se boji da će se sve svesti na dodatne zahteve gradskim vodovodima, bez da se promeni odnos prema lekovima i njihovim aktivnim sastojcima. Klaudia Tierbah se pak boji da bi jednog dana mogli da dođemo u dilemu: da li zabraniti neki lek za čovjeka zato jer on previše opterećuje okolinu? Imamo li uopšte pravo na to? Ipak, smatra da je dobro što je problem uopšte uočen i da nešto moramo učiniti sa čišćenjem naših voda. A zabranama se ništa neće postići.

Izvor: Deutsche welle

ČUDA NAŠEG TELA - RAZNO

Zanimljivosti koje još niste znali:

• Što je hladnija prostorija u kojoj spavaš, manja je šansa da ceš sanjati loše snove.
• Suze i sluz sadrže enzim Lizozim koji razara ćelije zida mnogih bakterija.
• Naše telo odaje za 30 minuta toliko toplote da je sa njom moguće da provri pola litra vode.
• Naše uši luče više voska (cerumena) kada smo uplašeni. Razlozi još nisu jasni.
• Golicljivi ljudi ne mogu sami sebe da zagolicaju. Mozak zna odakle i kako dolaze informacije, te ga nije moguće iznenaditi  u ovom smislu.
• Kada odručite ruke, dužina od jagodice srednjeg prsta do jagodice srednjeg prsta druge ruke je vaša visina.

ČUDA NAŠEG TELA - MIKROSKOPSKI NIVO

Mikroskopski nivo

Veliki deo zbivanja u vezi sa nama se dešava, a da mi to ne možemo videti golim okom. Pa evo nekih zanimljivosti na mikro nivou...

ČUDO NAŠEG TELA - KOSTI I MIŠIĆI

KOSTI I MIŠIĆI

Mišići i kosti obezbeđuju okvir našega tela, ukoliko ga mi gojaznošću ne promenimo.

ČUDO NAŠEG TELA - BOLEST I POVREDE

BOLEST I POVREDE

Većina nas će biti bolesna ili povređena tokom života. Ponedeljak je dan kada je broj srčanih udara najveći. Studija koja je urađena u Škotskoj je pokazala da ponedeljkom 20% više ljudi umire od srčanog udara nego bilo kog drugog dana u nedelji. Smatra se da je to zbog previše zabave tokom vikenda i stresa zbog povrataka u svakodnevnicu.

ČUDO NAŠEG TELA - STARENJE I SMRT

STARENJE I SMRT

Starenje je neophodan i neizbežan deo života. Pepeo kremirane osobe je težak u proseku 9 kg. Razlog ovome je nestanak vode koja je glavni sastojak našeg tela. 

ČUDO NAŠEG TELA - ČULA

ČULA

Osnovno sredstvo kojim smo u interkaciji sa svetom oko nas je preko nasih čula. 

ČUDO NAŠEG TELA - SEKS I REPRODUKCIJA

Seks je važan deo našeg života, i kao vid odnosa i reprodukcije.

Svakoga dana se na Zemlji odvije 120 miliona seksulanih odnosa. 4% populacije u svetu, ima seksualne odnose svaki dan.

ČUDO NAŠEG TELA - FUNKCIJE

FUNKCIJE  NAŠEG  TELA

Iako često ne volimo da pričamo o njima, čovek se bavi funkcijama svoga tela na dnevnoj bazi. Kijanjem, čovek izbacuje kapljice iz svog tela brzinom od 150km/h. Ovo je dovoljan razlog da stavite ruku na usta kada kijate.  Kašljem se kapljice izbacuju brzinom od 100 km/h. Zato se čovek lako zarazi zimi u zatvorenim prostorijama. Zbog ovoga ih treba često provetravati.

ČUDO NAŠEG TELA - UNUTRAŠNJI ORGANI

UNUTRAŠNJI  ORGANI

Iako ih ne vidimo i na njih ne obraćamo pažnju dok nas ne zabole, unutrašnji organi su oni koji nam omogućavaju da dišemo, jedemo, hodamo.

ČUDO NAŠEG TELA - KOSA I NOKTI

KOSA I NOKTI

Iako oni nisu živi deo Vašeg tela, većina ljudi provodi veliki deo vremena brinući o njima. Sledeći put kada budete išli kod frizera ili pedikira mislite o ovim činjenicama.

100 SUPER ČINJENICA O LJUDSKOM TELU

Ljudsko telo je neverovatno složen i kompleksan sistem koji i dalje zbunjuje lekare i istraživače, uprkos hiljadama godina medicinskog znanja. Ovde je 100 činjenica o nama od kijanja do rasta noktiju.

PUŠENJE

-Jel pušiš?

-Da.

-Koliko?

-2 pakle dnevno.

-Koliko dugo?

-20 godina.

-Koliko košta pakla?

-200 dinara.

-Znači ti svaki dan potrošiš 400 dinara na cigare, znači za godinu dana si potrošio 146 000. Znači na cigarete si do sada potrošio 2 920 000, znači da si sve pare čuvao uz kamatu u banci, mogao bi sad da voziš novog BMW-a.

-Jel ti pušiš?

-Ne.

-PA GDE TI JE BMW?

VEŽBAJTE, VEŽBAJTE I SAMO VEŽBAJTE

Kako rekreacija deluje na mozak?

Kako bi saznali više o tome kako rekreacija utiče na mozak, naučnici u Irskoj su nedavno zamolili grupu studenata muškog pola koji su najčešće fizički neaktivni da učestvuju u testu memorije, nakon čega je usledila intenzivna fizička aktivnost.Mladići su prvo pogledali niz fotografija sa licima i imenima nepoznatih ljudi koje su se smenjivale velikom brzinom. Posle pauze, pokušali su da se sete imena koje su videli dok su se fotografije opet brzo smenjivale na ekranu kompjutera.

GEN ZA STARENJE

OTKRIVEN GEN ODGOVORAN ZA STARENJE

Na univerzitetu u Kilu biolozi za istraživanje ćelija otkrili su da takozvani gen dugovečnosti koji odlučuje o tome kako starimo. Početna tačka istraživanje bilo je biće koje je gotovo besmrtno – hidra. 

MATIČNE ĆELIJE I VID

Britanci razvijaju magična sočiva koja popravljaju vid

Naučnici sa Univerziteta u Šefildu, u Velikoj Britaniji, razvijaju kontaktna sočiva sa ubačenim matičnim ćelijama koje bi mogle da na sasvim prirodan način poprave ili barem sačuvaju vid. Naučnici su razvili novu metodu proizvodnje kontaktnih sočiva putem kojih će se matične ćelije "presađivati" direktno u oko gde će se umnožavati i tako pomoći očima da prirodno povrate vid.

DA LI STE SPREMNI DA POSTANETE RODITELJ?

Novi test za buduće roditelje ističe sve, dobre i loše strane materinstva kroz 14 koraka koje treba da prođete pre nego što rodite svoje dete. 

KO SISA - BUDE MRŠAVIJI

Težina i gojaznost postaju sve veći problem u svetu. Urađeno je jedno istraživanje koje pokazuje ishranu majki po detetovom rođenju i stanje detetove tezine u periodu adolescencije.

HRANA I DUŽINA ŽIVOTA

Sećate se telomera o kojima smo pričali? Danas se njihova dužina gleda iz leukocita jer su najpristupačniji. Sećate se Nobelove nagade 2009 za njihov značaj? Što su kraće, smrt je bliža. Evo još jednog rada u vezi sa tim. Ispitivano je 1942 žene od 57-70g. Nažalost, dobijeno je samo nekoliko značajnih zaključaka.

• Što je veća ukupna količina masti u telu muškarca, kraće žive (imaju kraće telomere).
• Muškarci koji jedu više masti, a manje voća, kraće žive (imaju kraće telomere)
• Žene koje jedu više povrća duže žive (imaju duže telomere) 

NISMO nasli nikakvu vezu u dužini telomera (pa i dužini zivota) izmedju BMI, obima struka, pušenja, fizičke aktivnosti i obrazovanja. 

Izvor: Nature

GLUVOĆA

Nedavna naučna ispitivanja su ukazala da bi mogla postojati veza imadju sluha i mozga. Baš on doprinosi gubitku kognitivnog  (saznajnog) sa starenjem. Jedan od 7 ljudi u Engleskoj pati od problema sa sluhom. To je čulo sa kojim ljudi imaju najviše problema.

PUŠENJE ILI ZDRAVLJE

TV ĆE VAS UBITI

Kako sada stvari stoje TV ubija. Nedavne studije su pokazale da neaktivni život vodi u smrt - od kardiovaskularnih oboljenja najviše. Dugotrajno gledanje televizije povećava rizik za njihovo nastajanje.

Ono utiče na pojavu metaboličkih poremećaja koji vode u kardiovaskularne i konačno smrt. Ta povezanost se teško objašnjava, ima tu još dosta nepoznanica, ali činjenice su tu. Australijanci su dokazali da su žene ugroženije od muškaraca. U vezi sa TV, najviše se osuđuje gojaznost, jer je gledanje televizije podstiče. Oni koji više gledaju televiziju su za oko 12% gojazniji od onih koji to ne čine. Uz to dolaze i sve ostale posledice.

Istraživanja se nastavljaju, ovo je bio samo početak. 

Izvor: Medscape

SEKS I SRČANA INSUFICIJENCIJA

Da li mlađa i starija populacija sa srčanom insufucijencijom ima probleme sa seksualnom aktivnošću? Ovo istraživanje radilo je 17 klinika i domova zdravlja u Holandiji. Učestvovalo je 438 pacijenata starije populacije.

IRENA SENDLER

Pogledajte ovu ženu i zapamtite je zauvek! Svet nije samo sada ovakav, on je uvek bio takav - nagradu ne dobije uvek onaj ko je nje najdostojniji.

FRANCUSKA I SRPSKA SVADBA

Marsej, 23. maj, mladenci: Žizel i Adam, broj zvanica: 40.

Adam ustaje iz kreveta probuđen mirisom hrizantema i pesmom devojaka koje kite kuću i dvorište holandskim lalama. Odlazi u toalet, tušira se, oblači bade mantil i čeka krojača da mu donese odelo.

OVAKO NAUČNICI VIDE SVET

MAMBIN OTROV, MOŽDA I KAO LEK

Najpre se oseti blagi ubod kada kljove uđu kroz kožu. Onda nastupa peckanje koje se širi od mesta ujeda. Nakon nekoliko minuta dolazi do prestanka rada centralnog nervnog sistema. Kulminacija su konvulzije, paraliza i smrt gušenjem.

LIKU ĆE OPERISATI KARDIOHIRURZI

Labradora Liku, koji ima retku srčanu manu, operisaće kardio hirurzi budući da veterinari ne mogu da mu pomognu jer je operacija suviše komplikovana. Liki će biti operisan u vrhunskoj bolnici Monsuri u Parizu, čiji su hirurzi pristali da operaciju izvrše besplatno.

KAD MLADI UMIRU

Rezultati nove studije pokazuju da ce najveću korist od prevencije imati bliski rođaci mladih žrtava iznenadne smrti. Studija je rađena u Danskoj. Analizirala je uzroke smrti mladih ljudi do 35g života i pratila njihove naslednike. 

1 DECEMBAR - DAN BORBE PROTIV AIDS

Sida je hronična bolest sa dobrom prognozom. Najvažnije je rano započeti lečenje, i da se lečenje održi doživotno. Kod bolenika AIDS koji se redovno leče smrtnost je ista kako u takozvanim "nezdravim" sredinama (pušenje, opijanje, gojaznost), ili bolesnika koji imaju drugu hroničnu bolest, na primer šećernu bolest.

BOLJE, BOLJE JE VEŽBATI

Vašington - kombinovanje uzimanja lekova iz grupe statina sa fizičkom aktivnošću daje još bolje rezultate.

I BEZ LEKOVA

VOLIMO...

Ljudi su stvoreni da se vole.

GENERALIZOVANI ANKSIOZNI POREMEĆAJ

Generalizovani anksiozni poremećaj  (GAP) je ralativno čest. To je hronični poremećaj koji se ispoljava nekontrolisanom brigom, a ona se komplikuje fiziološkim simptomima. U te fiziološke simptome spada poremećen san, mišićna napetost kao i teškoće u koncentraciji. On remeti život, posao, i povećava rizik za samoubistvo.

SEKS I GOJAZNOST

Postoji dosta studija u vezi sa gojaznošću i seksualnom funkcijom. Njih je oko četrdeset, i uglavnom se bave muškarcima.

KADA IĆI KOD OČNOG LEKARA

TIA - TRANZITORNI ISHEMIČNI ATAK

Nekada je TIA (tranzitorni ishemični atak) bio okarakterisan kao "mini šlog". Danas ga je mnogo bolje shvatiti  kao "upozorenje za moždani udar". 

IZLIV KRVI NA MOZAK

Hemoragični moždani udar - krvarenje u mozgu. Ono nastaje kada bolesni krvni sud u mozgu pukne, a krv se izlije u mozak. Krv se skuplja u ili oko mozga i pritiska ga. Ovakav moždani udar viđa se u 13% svih moždanih udara. Javljaju se kao intracerebalni (u samom mozgu), i subarahnoidalno krvarenje (izvan).

Alkohol i bolje prezivljavanje kod povreda

Vesti | ponedeljak 26.11.2012

Alkohol može da spasi život?

Izvor: B92 Nedavno sprovedeno istraživanje pokazalo je da nakon povrede, ista supstanca koja čini da ljudi postanu budalasti takođe ih spašava od ozbiljnijih posledica.

Studija koju je sproveo Univerzitet Ilinois u Čikagu pokazala je da veći procenat alkohola u krvi povećava šansu za preživljavanje ozbiljno povređenih osoba ali i da su šanse za preživljavanje pijanih osoba znatno veće.

Profesor sa ovog univerziteta, Li Fridmen, pratio je rezultate 190.612 pacijenata primljenih u ovu bolnicu koji su bili testirani na nivo alkohola u krvi i otkrio da su, sa izuzetkom rana nastalih usled požara, šanse za preživljavanje rasle sa nivoom alkohola u krvi.

Ukoliko bi procenat alkohola u krvi dosezao ozbiljnije nivoe, šanse za preživljavanje pele su se do 50 odsto. Međutim, ovo nije bio slučaj sa svim povredama, osobe koje su doživele povrede penetracijom, poput uboda nožem, imale su najviše šansi za preživljavanje.

„Ljudi ne umiru od same povrede, već od psihološkog odgovora na njih, stvari poput upala i brzog gubljenja tečnosti. Ukoliko vas neko upuca, vi ne umirete od rupe koju je matek načinio“, izjavio je Fridmen.

On je napravio i dodatno istraživanje koje posmatra vezu između procenta alkohola u krvi i mogućih komplikacija koje mogu nastati usled ozbiljne povrede poput otkazivanja rada srca ili bubrega. Njegovi poletni nalazi pokazuju da se alkohol bori protiv ovih komplikacija usled pomoći koju daje srcu pri pumpanju krvi.

http://www.b92.net/zdravlje/vesti.php?yyyy=2012&mm=11&nav_id=663633

Morska so

    Morska so ima neke zdravstvene koristi ali ona nece znacajno uticati na kolicinu Natrijuma u Vasem telu. Ona je sve popularnija kako u kuvanju kod kuce, tako i u restoranima. Kuvari sirom sveta sve je vise vole, zbog svoje grube strukture i jaceg ukusa. Cak su poceli i prozvodjaci cipsa da je koriste. Neki cak ubacuju i Magnezijum. 

    I morska so sadrzi Natrijum, ali u manjoj klicini od soli iz zemlje (oko 40%). Morska so se dobija isusivanjem soli bez, ili sa vrlo malo obrade. Zbog ovoga, ona sadrzi: Kalijum (na ustrb Natrijuma), Magnezijum, Kalcijum, Natrijum, Jod,  i jos dosta divnih stvari.  Jod se dodaje kuhinjskoj soli od 1920g, da ne bi ljudi zbog manjka joda dobili hipotireozu.

http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/PreventionTreatmentofHighBloodPressure/Sea-Salt-Vs-Table-Salt_UCM_430992_Article.jsp

Zamena kuka moze povecati rizik od nastanka sloga

            Zamena kuka moze povecati rizik od nastanka sloga nakon nedelju do dve posle operacije. Ovo vazi i za ishemicni (zatvaranje arterije), i za hemoragicni (krvarenje u mozgu). 

         Naucnici smatraju da kod starijih ljudi treba izmeriti korist i potencijalnu stetu od predstojece operacije.

          Rizik za nastanak sloga je oko 4 puta veca nego da nisu operisani. Naravno,  samo u prvih nedelju-dve posle operacije. Ovo je objavljeno 7. novembra u casopisu  Stroke. Ovo je bila prva ovakva studija. Poredila je bolesnike koji su operisali kuk i one koji nisu. Prema polu, godinama i regionu gde zive, bili su isti. Praceni su 2-6 nedleja, 6-12 nedelja i 6-12 meseci. Rizik se ozbiljno smanjuje nakon 6-12 nedelja, a nestaje nakon godinu dana od operacije. Tada su ovi bolesnici izjednaceni sa onima koji nisu operisani. Bolesnici koji su uzimali Aspirin imaju za 70% manji rizik od onih koji ga nisu uzimali.

           U svetu se uradi oko milion operacija kuka godisnje. Od toga je 300000 u Americi.

         Rizici se mogu smanjiti kracim zadrzavanjem u bolnici nakon operacije, i kretanjem bolesnika sto je pre moguce.

 http://newsroom.heart.org/pr/aha/_prv-total-hip-replacement-surgery-240624.aspx

 

vantelesna oplodnja, sterilitet i sve sto ste zeleli da znate o tome a niste imali koga da pitate

     

 

           Izgleda da je najzad kod nas doslo vreme da se u javnosti pocne govoriti o vantelesnoj oplodnji. Konacno, s obzirom da se prva beba "iz epruvete" rodila pre tacno 35g!!!!! Za ovih 35g medicina je napredovala neverovatno. Prevazidjene su mnoge barijere, postignuti veliki uspesi. Procenat uspesnosti se povecao. Naravno, nismo usli u sve tajne toga, bilo bi i nemoguce za ovo vreme, ali smo svaki dan sve bolji i bolji. Naucnih nedoumica sada ima jos vise nego na pocetku, sto je i logicno. Medjutim, nauka i tehnologija se razvijaju neverovatnom brzinom tako da su medicinska znanja sada velika, tehnologija rada bolja, a lekovi cistiji i laksi za upotrebu.

          Ja se ovim clankom a uskoro i reklamom najpopularnijg i najdugotrajnijeg foruma u vezi sa ovom temom, koja ce stalno stajati na blogu, pridruzujem omasovljenju ove teme. Ovaj forum je i meni jako pomogao. Ukoliko mogu pomoci nesto i svojim licnim iskustvom (sada imam 'cerku od skoro 2g), tu sam.

         

           Sve sto ste oduvek zeleli da znate o neplodnosti, problemima, uzrocima, nacinima lecenja, metodama, trudnoci, roditeljstvu i dobiti bezrezervnu podrsku, sve cete saznati na:

        http://kutak.forumotion.com/  
       
         ili posetite sajt istoimenog foruma:
  
        http://kutak.weebly.com/

         Ono sto je vazno da znate: Forum postoji 5g, ima preko 3000 clanova i vise od razlicitih 7000 posetilaca dnevno!!!!! 
         Osnivacica je devojka ciji je "username" Happygirl

      

        

Grip i vakcina protiv gripa

        Influenca, poznatija kao grip je veoma zarazna bolest koju izaziva virus gripa.  Najcesce se javlja tokom zime, i to svake godine, i zbog toga se ponekada naziva sezonski grip. Virus se vrlo brzo siri kroz male zarazene kapljice osobe koja je zarazena gripom. One se zovu Fligeove kapljice prema autoru koji ih je prvi otkrio. Bolesna osoba ih siri kijanjem ili kasljanjem u vazduh. Za razliku od prehlade, simptomi gripa se veoma brzo pocinju sa groznicom i bolovima u zglobovima i misicima. Iako su tegobe vrlo neprijatne, bolest najcesce sama prolazi za oko nedelju dana. 

        Medjutim, efekti gripa mogu biti mnooogo ozbiljniji u odredjenim grupama ljudi. To je narocito izrazeno kod starijih, trudnica i ljudi sa hronicnim bolestima pluca i srca. U ugrozene grupe spadaju i ljudi sa oslabljenim imunim sistemom: dijabeticari, bubrezni bolesnici, alkoholicari. Ovim grupama se savetuje obavezna vakcinacija svake godine. 

       Zastita dobijenom vakcinom moze biti potpuna i da ga ne dobijete, ili delimicna. Ovo zavisi od samog pojedinaca koji prima vakcinu. Vremenom zastita od vakcine slabi, a sojevi virusa gripa se menjaju. Zbog toga se vakcine prave svake godine, i vakcinacija se u skladu sa tim savetuje svake godine. 

      Ozbiljni nezejeni efekti vakcine su veoma retki. Mozete dobiti blagu temperaturu i bolove u misicima nakon par dana od davanja vakcine. Ruka Vam na mestu uboda moze biti pomalo bolna. Najbolje je, vakcinisati se u jesen cim vakcine dodju, pre izbijanja epidemije gripa. Vakcine koje su na trzistu u svetu su preporucene od strane Svetske Zdravstvene Organizacije. 

        Vecina ljudi moze da se vakcinise. Pravi izuzetak su oni koji su alergicni na jaja, i koji su tokom ranijih vakcinacija imali alergijske reakcije (to nisu ove gore opisane). Alergijske reakcije na vakcine su veoma retke.


http://www.nhs.uk/conditions/Flu-jab/Pages/Introduction.aspx

Mitovi o simptomima ljudi sa hipertenzijom

       Postoji nekoliko simptoma za koje se pogresno veruje da ih imaju ljudi koji imaju bolest visokog krvnog priutiska - hipertenziju. To su glavobolja, curenje krvi iz nosa, nervoza, znojenje, poremecaj sna i crvenilo lica. Prava istina je da je hipertenzija bolest bez simptoma, i kao takva je "tihi ubica". Ukoliko ignorisete vise vrednosti krvnog pritiska misleci da dok nemate simptome, ne treba ni da se brinete - gresite!

      Takodje, postoji i MIT o glavoboljama. Hipertenzija NE izaziva glavobolje, sem ukoliko nije rec o HIPERTENZIVNOJ KRIZI,  a ovo stanje ugrozava zivpot bolesniku. Da se ne bi sekirali, reci cu Vam da hipertenzivna kriza NIJE SAMO skok pritiska. Sam skok pritiska ne mora nista da znaci. Ukoliko UZ skok pritiska imate poremecaj u vidu ili govoru ili u oba, onda je to hipertenzivna kriza. To su obicno visoke vrednosti krvnog pritiska, mada ne moraju uvek biti.

       Ranih '90 godina smatralo se da su glavobolje ceste kod bolesnika sa hipertenzijom.  Medjutim, nijedno istrazivanje koje je radjeno, nije ovo potvrdilo. Stavise, neke studije su pokazale da ljudi sa hipertenzijom imaju cak redje glavobolje u odnosu na ostale. U naucnom casopisu "Neurology" je cak naveden i tacan procenat. Bolesnici sa hipertenzijom imaju u 40% slucajeva redje glavobolje u odnosu na drugu populaciju.

       Sledeci je MIT u curenju krvi iz nosa. Sa izuzetkom krvi iz nosa u sklopu hipertenzivne krize, krv iz nosa ne govori nista u vezi sa hipertenzijom. Samo 17% bolesnika sa hipertenzijom ima krvarenje iz nosa. Nevezano za hipertenziju, ukoliko imate krvarenja iz nosa koja su cesce od jednom nedeljno, ili Vam je tesko da krvareje zaustavite, javite se lekaru na pregled. Najcesci razlog za krvarenja iz nosa je suv vazduh u prostoriji. Sluznica nosa ima mnostvo sitnih kapilara koji lako mogu da krvare. Takodje, jako izduvavanje nosa i cacakanje nosa takodje pogoduju krvarenjima. Ukoliko bolesnik jos uzima preparate varfarina ili Aspirin, krvarenje je najverovatnije izvesno.

        Drugi nespecificni simptomi koji takodje NISU vezani za hipertenziju

     - krvarenja u beonjaci oka. Ova mala krvarenja jesu cesca kod bolesnika sa secernom bolesti i hipertenzijom. Medjutim NIJEDNO od ovh stanja samo za sebe NE IZAZIVA krvarenja. Sama krvarenja NISU vezana za hipertenziju.

        - crvenilo u licu se javlja kada se prosire krvni sudovi u kozi.  Ovo se javlja pri izlasku na hladno. Tokom uzimanja ljute hrane, vetra, toplih napitaka i koriscenjem krema za negu lica. Takodje, kod dijabeticara nakon uzimanja alkohola vidja se crvenilo lica zbog uticaja VIP (vazointestinalnog polipeptida), koji im prosiri krvne sudove na licu. Crvenilo se vidja i kod emotivnog stresa, uzimanja alkoholnih pica ponekada i kod nedijabeticara, fizicke aktivnosti. U svim ovim stanjima se mogu izmeriti i vise vrednosti krvnog pritiska. Ali, sam pritisak nije prvi koji se javio, i samim tim nije ni prethodio, niti izazvao crvenilo lica.

    -  vrtoglavica takodje nije uzrokovana hipertenzijom. Medjutim, ona moze biti sporedni efekat nekih antihipertenzivnih lekova, ali i mnogih drugih stanja u organizmu. Vrtoglavicu ne treba ignorisati , narocito ako je nastala naglo.



http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/SymptomsDiagnosisMonitoringofHighBloodPressure/What-are-the-Symptoms-of-High-Blood-Pressure_UCM_301871_Article.jsp