MOJ KARDIOLOG

       Kardiolozi, vecim delom voze japanske automobile, veruju i vise sile, i umereno su pametni kad dodju u medije. Ovo su samo neki od bisera istrazivanja koje je sprovedeno. Upitani da rangiraju nivo svoje srece od 1 do 5, njih 762 kardiologa je dalo prosecnu ocenu 3,92. To ih stavlja na 15. mesto od ukupno 25 razlicitih specijalista. Reumatolozi, dermatolozi i urolozi su bili najsrecniji sa ocenom od 4,04-4,09. Neurolozi su najtuzniji sa ocenom 3,88.       85% kardiologa je vencano, sto je veci broj za lekare u celini (81,2%). Ali, imali su i veliku stopu razvoda 5,5% u poredjenju sa 3,3%. Tri cetvrtine je sebe opisalo kao konzervativno, ali u 54% socijalno liberalno. Oba procenta su visa od ostalih lekara u celini.       Na zdravstvenom planu, manje od 1% kardiologa su pusaci, malo manje od proseka medju anketiranima. 57% je reklo da piju manje od jednog pica dnevno, i to je slicno svim drugim lekarima. 49% kardiologa ...

        Dijabetes je nezavisno povezan sa nastankom mozdanog udara. Ovo su Janghorbani i njegove kolege objavili jos u julu 2007. Pracenje je nastavljeno i kod onih ljudi koji 2007 nisu imali dijabetes, a dobili su ga u godinama posle.          U casopisu "Stroke" je 1. marta objavljeno da bolesnici se bolesnicima sa secernom bolescu rizik svake godine povecava za 3%, a utrostrucuje na 10g. Naucnici nisu bili iznenadjeni povecanim rizikom nego velicinom povecanja rizika.        Povecanje rizika nije toliko veliko u prvoj deceniji od nastanka dijabetesa. Ali, naglo se povecava u drugoj. Od 26 miliona Amerikanaca sa dijabetesom, vise od polovine su mladji od 65g. I zbog problema sa gojaznoscu, novi dijabeticari bivaju sve mladji i mladji.  Jedna trecina dijabeticara ostaje nedijagnostikovana, anjacesce je u momentu dijganostikovanja, bolest trajala vec 4-7g.      ...

      Evo jos jednog clanka koji nam dozvoljava da pijemo kafu do mile volje. Istina, nije ni logicno da je kafa stetna. Kafa je plod, a kao i svaki plod, i ona sadrzi najbolje od prirode. Priroda u plod stavlja najbolje od sebe, da bi se plod kao takav odrzao i razvio, i nastavio vrstu. Isto je i sa jajima koje jedemo. Ali, da se vratimo na nova istrazivanja.       Roiters jos 1. januara javlja da ljudi koji piju kafu nemaju povecan rizik od nastanka bolesti srca, mozdanog udara ili raka, i da imaju manje sanse zarazvoj secerne bolesti od onih koji je ne piju. Dr Ana Floegel kaze da je od pocetka ispitivanja uticaja kafe, bilo oprecnih rezultata. Ovo je bio glavni razlog zbog cega je zapocela potpuno novu studiju o uticaju kafe.        Ispitivano je 42.000 odraslih Nemaca. Ispitivane su njihove navike u ishrani, fizicka aktivnost, i njihovo zdravstveno stanje. 9 godina kasnije, otkrili su da kafa nije stet...

                              Prema danasnjim studijama Kasidi i kolege, pokazuju da je uzimanje vece kolicine voca i povrca odlicna zastita od mozdanog udara, odnosno da flavanoidi uticu dobro na nase zdravlje. Na primer, veci unos agruma smanjuje rizik od mozdanog udara. U meta analizama, 3-5 porcija voca i povrca kao i vise od 5 porcija dnevno smanjuju rizik za 11 i 26%, ali sam doprinos povrca do sada nije poznat. Tu je i studija koja je pokazala da veci unos pomorandze i grejpfruta smanjuje za 19% mogucnost nastanka ishemijskog mozdanog udara kod zena.     Iako su pomorandze najbolji izvor flavanola, Amerikanci imaju tendenciju da piju sokove ovog voca. Medjutim, posto komercijalni sokovi sadrze secer koji moze povecati rizik nastanka secerne bolesti, savet je da se ipak jede voce samo za sebe. I drugi citrusi imaju slicno dejstvo. R...

Kriza srednjih godina nastupa kad misliš da si dovoljno mudar da paziš na svaki korak a bojiš se da si suviše star da iskoračiš .

      Sa zivotnim vekom sada vec preko 70g, zena ce potrositi vise od jedne trecine njenog zivota u menopauzi. Menopauza se odlikuje znacajnim hormonalnim i fizioloskim promenama. Vaskularna bolest je relativno retka u prvim decenijama zivota, ali u vreme kada zena ulazi u svoju 50., kardiovaskularne i cerebrovaskularne bolesti postaju vodeci uzroci smrti. Od poznatih faktora rizika, vodeci su gojaznost, hipertenzija, djabetes, pusenje, povisene masti u krvi, a vecina ovih se povecava sa godinama.        Smanjenje proizvodnje estrogena (hormona kod zena), utice na vaskularnu fiziologiju masti. Promene raspolozenja u menopauzi mogu da uticu na fizicke aktivnosti zene i obrasce ishrane. Ova dva faktora mogu da uticu na telesnu tezinu i krvni pritisak. Supstituciona terapija hormonima je pokazala da moze povoljno da utice na vaskularne i metabolicke promene kao i na hronicne poremecaje vena. Ovi rezultati doprineli su da se terapija z...