ISTRAŽIVANJE I EFIKASNOSTI AROMATERAPIJE

Terapijska upotreba eteričnih ulja ekstrahovanih iz biljaka - je ograničena. Međutim, neke studije su pokazale da aromaterapija možda ima zdravstvene prednosti, uključujući i:

- oslobađanje od anksioznosti i depresije
- poboljšan kvalitet života, posebno za ljude sa hroničnim zdravstvenim stanjem
- poboljšava san

Manje studije sugerišu da aromaterapija sa uljem lavande može da pomogne:

- smanjuje bol za osobe sa osteoartritisom kolena
- poboljšanje kvaliteta života osoba sa demencijom
- smanjuje bol za osobe sa kamenom u bubregu

Eterična ulja se koriste u aromaterapiji obično su ekstrahovani iz različitih delova biljaka, a zatim su destilovani. U veoma koncentrisanim uljima mogu se udisati direktno ili indirektno. zatim se nanose na kožu, kroz masažu, losion ili so za kupanje. Aromaterapija deluje tako što podstiče mirisne receptore u nosu, koji onda šalju poruke preko nervnog sistema do limbičnog sistema - deo mozga koji kontroliše emocije.

Kada se ulja nanose na kožu, neželjeni efekti mogu da uključuju alergijske reakcije, iritacije kože i osetljivost sunca. Osim toga, dalje istraživanje treba utvrdi kako esencijalna ulja mogu uticati na decu i kako ulja mogu uticati na žene koje su trudne ili doje, kao i kako se ulja mogu interakciju sa lekovima i drugim tretmanima.

Ako razmišljate aromaterapiji, obratite se lekaru.

Brent A. Bauer, MD