Постови

Приказују се постови за јун, 2022

SREĆNI, ZNAČI ZDRAVI

Слика
N ova studija sugeriše da bi   optimizam ,   sreća ,   društvena podrška   i   svrha života   mogli da produže život.  Kako starimo, postajemo skloniji ozbiljnim bolestima srca, demeciji i kancerima. Ako želimo da živimo duže, znamo već da je važno je da pravlno jedemo, vežbamo i dovoljno spavamo.  Ali šta je sa našim psihičkim zdravljem ? Da li je to bitno za našu dugovečnost?  Nova studija pokazuje da jeste bitno.