MOJ KARDIOLOG

Snimak gostovanja u jutarnjem programu "Jutro sa Jovanom i Srđanom". Tema, skoro svakodnevna... uticaj klimatskih promena na opšte stanje organizma.

Poklonite svoje srce sebi za ovaj Dan zaljubljenih. Volite ga malo više, da biste u njemu napravili dovoljno mesta i vremena i za druge. Učinite to, ovaj put, na nešto zanimljiviji način.

Završila sam trku koja se smatra najtežim jednodnevnim sportskim događajem na svetu. Za taj sam se podvig intenzivno pripremala tačno godinu dana. Ustajala u 5.30. išla na bazen kad se drugi vraćaju iz grada, vikende provodila u dugim vožnjama bicikla, vodila računa šta jedem, lečila povrede i propuštala večernje događaje.

Nedavno je urađena studija koja je obuhvatila pola miliona Kineza starosne dobi od 30 do 79 godina.  Ljudi koji su jeli jedno jaje na dan su manje oboljevali od kardiovaskularnih oboljenja. Oni koji su ih svakodnevno jeli, imali su za 18% manji rizik za sva kardiovaskularna oboljenja, a za 28% je manji rizik od hemoragičnog šloga.  IZVOR: BMJ

Deda Mraz je javio da debelima ove godine neće ispunjavati želje. S obzirom da je ostalo još 7 nedelja do Nove godine, šanse za ispunjenje želja još uvek postoje.