IZNENAĐENJE

U vezi sa gojaznošću... Blaga gojaznost je prednost kod bolesnika sa kardiovakularnim oboljenjima.

Ovaj paradoks dosadašnje nauke su dokazali Danci.

DUBOKA VENSKA TROMBOZA

Duboka venska tromboza (DVT) je ozbiljna bolest jer se može komplikovati plućnom embolijom i posttrombotičnim sindromom. Javlja se u 1-3 slučajeva na 1000 ljudi. Do pre 10g se ova bolest lečila isključivo u bolnici a lečenje je trajalo nedelju do dve. Jedan od najbitnih faktora za bolničko lečenje je bilo mirovanje da se tromb ne bi pokrenuo i zapušio krvni sud koji pluća snabdeva krvlju (plućna embolija). Drugi važan razlog je bio što se lek pravio na taj način da su analize krvi bile potrebne svakoga dana i po nekoliko puta dnevno.

Rani fetalni razvoj ima utjecaj na kardiovaskularno zdravlje

David Čičić, dr. med.

 

Istraživanje objavljeno u časopisu British Medical Journal povezalo je smanjen fetalni rast u prvom trimestru tudnoće s lošijim profilom kardiovaskularnih rizičnih čimbenika u djece školske dobi, sugerirajući ključnu ulogu ranog fetalnog razvoja na kasnije kardiovaskularno zdravlje.

 

Istraživanje je pokazalo da su djeca, čija je dužina tijekom prvog trimestra bila najmanja, u kasnijoj životnoj dobi imala veći postotak ukupnog masnog tkiva, veći omjer androidnog i ginoidnog masnog tkiva, veće vrijednosti dijastoličkog arterijskog tlaka i ukupnog kolesterola, u odnosu na onu djecu, čija je dužina u prvom trimestru bila najveća. Restrikcija rasta tijekom prvog trimestra također je bila povezana s većim rizikom za grupiranje kardiovaskularnih rizičnih čimbenika u djetinjstvu. Fetalni rast nije bio povezan s indeksom tjelesne mase u djetinjstvu, vrijednostima sistoličkog arterijskog tlaka te koncentracijom inzulina i triglicerida.

Autori napominju da niska porođajna težina i manja veličina ploda u ranoj trudnoći sami po sebi nisu uzrok kardiovaskularnih bolesti, nego simptomi čimbenika koji štetno utječu na fetalni razvoj.

Potrebna su dodatna istraživanja kojima bi se utvrdio biološki mehanizam i dugoročne posljedice ovih asocijacija. U budućnosti, provođenje strategije poboljšanja kardiovaskularnog zdravlja moglo bi početi u ranoj trudnoći ili čak prije začeća.

U istraživanju je sudjelovalo 1184 djece, podijeljene u grupe prema fetalnoj dužini `tjeme-trtica` na kraju prvog trimestra. U dobi od 6 godina djeca su testirana na rizične čimbenike za razvoj kardiovaskularnih bolesti - indeks tjelesne mase, distribucija masnog tkiva, vrijednosti arterijskog tlaka, koncentracija kolesterola i inzulina u krvi.

izvor: Plivamed

Kratko da se podsetimo pred kraj godine

1. Oko milijardu ljudi na planeti ispunjava kriterijume da ima gijagnozu HIPERTENZIJE

viši pritisak otežava srcu da dobro radi

2. Ako se ne leči, bolesnika može uvesti u infarkt srca, uvećanje srca, popuštanje srca i šlog

HRANA

EVO MALKO SMEHA KADA JE REC O HRANI...!

Kad si najbolji u jelu i piću, ne možeš biti najbolji više ni u čemu drugom."

(Henry IV francuski)

"Novčić će vas odvesti do podzemne železnice, ali češanj belog luka će vam osigurati slobodno mesto."

(Stara njujorška izreka)

"Hrana ima važnu ulogu u pravilnoj prehrani."

(Fran Lebowitz)

"Čini se da je glavni postulat nutricionista: ako ima dobar ukus, loše je za zdravlje."

(Issac Asimov)

"Novo britansko istraživanje pokazalo je kako 9 od 10 ispitanika voli čokoladu. Deseti laže."

(Robert Paul)

"Moderno kulinarstvo, prevedeno u grubo, glasi: Ne mogu da verujem da sam platio gotovo 600 $ i još uvek sam gladan!!!"

(Mike Kalin)

"Jedini način da očuvate zdravlje je da jedete što ne želite, pijete što ne volite i činite stvari koje radije ne biste."

(Mark Twain)

"Niko na svetu nije hrabriji od čoveka koji se zaustavi na jednom zrnu kikirikija."

(Channing Pollock)

"Omiljena životinja mi je - šnicla!"

(Fran Lebowitz)

"Nikad nisam upoznala čokoladu koja mi se nije svidjela."

(Deanna Troi)

"Kažu da je crveno meso štetno, ali moram priznati da nikad nisam video tigra koji izgleda bolesno."

(Chi Chi Rodriguez)

"Sve što jedem, neki lekar je proglasio smrtonosnim otrovom, a sve što ne jedem je proglašeno neophodnim za život. Ali ja eto živim I dalje."

(George Bernard Shaw)

"Sladoled je toliko sjajan da je šteta što nije ilegalan."

(Voltaire)

"Idealan broj za večeru je dvoje - ja i vraški dobar glavni konobar."

(Nubar Gulbenkian 1896-1972, Turski naftni magnat)

"Kvalitet hrane u restoranu obrnuto je proporcionalan veličini posude za biber."

(Klotzov zakon)

"Što ste stariji, to je teže smršati. To je zato jer se vaše telo i vaša mast čvrsto sprijatelje."

(Nepoznati autor)

"Ja sam u formi. Okruglo je forma."

(Nepoznati autor)

"Jedna od većih životnih tajni je kako kilogram slatkiša može ugojiti ženu za dva kilograma."

(Nepoznati autor)

"Djavo je učinio kažnjivim sve u čemu uživamo u životu. Ili nam pati zdravlje, ili duša, ili se gojimo."

(Albert Einstein)

"Nisam se borio da dođem na vrh lanca ishrane kako bih postao vegetarijanac!"

(Anoniman autor)

"Možete reći da ste snažni ukoliko ste u stanju razlomiti čokoladu u komade sopstvenim rukama, a posle toga pojesti samo jedan komadić."

(Judith Viorst)

"Najopasnija hrana je torta. Svadbena."

(Američka izreka)

KOŠTUNJAVO VOĆE I DUG ŽIVOT

Ispitavanja su pokazala da uzimanje oraha smanjuje nastanak koronarne bolesti (bolesti krvnih sudova koji hrane srce). Potrebno je jesti 43 gr na dan, svaki da:. Ovo važi i za bademe, lešnike i drugo koštunjavo voće.

SO I KRVNI PRITISAK

Vrlo često je teško odvojiti potrebu za solju i želje za njom. Ipak, ukoliko se sa njom preteruje, pokazano je da dolazi do većeg zadržavanja tečnosti, a samim tim i do veće pritiska krvi na unutrašnjost krvnih sudova. Ovo kod većeg broja bolesnika dovodi do teže regulacije krvnog pritiska, i povećanja oboljevanja od kardovaksularnih bolesti. 

INFARKT SRCA- ZAŠTITI SE POSLE NJEGA

Srčani udar (infarkt srca) je jedan od najdramatičnijih događaja koronarne bolesti. Koronarna bolest je bolest krvnoh sudova koji snabdevaju srce. Kada se neki od krvnih sudova koji hrane srce zatvori, nastaje infarkt srca. Posledica ovoga je umiranje dela srčanog mišića koji se hrani krvlju koje donosi zatvorena arterija. Najčešći znak ovoga je - bol u grudima.