analytics

05. септембар 2014.

Da probamo! Nije teško ni skupo!


U Americi svake godine 600000 ljudi umre zbog srčanih oboljenja a 130000 zbog šloga. Danas neke studije kažu da se svakodnevnim uzimanjem voća ta smrtnost može smanjiti i do 40%.


Naučnici sa Oksforda su ovo oktriće prikazali na ovogodišnjem evropskom kongresu kadriologa. Pratili su skoro pola miliona ljudi 7g. Oni nisu imali ni hipertenziju niti srčana oboljenja. Cilj je bio da se uvidi kakve su im navike u pogledu uzimanja voća. Koliko često uzimaju voće.

Rezultati su pokazali da su oni koji su jeli svaki dan voće imali od 25-40% manje šanse za razvitak srčanih oboljanja u odnosu na one koji voće ne jedu. 

    Statistika kaže: 

    15% manje rizika za nastanak angine pektoris i infarkta.

    25% manji rizik za nastanak šloga
    40% manji rizik za krvarenje u mozgu
    U proseku su jeli 150gr voća dnevno. 

    Ukupno smanjenje smrtnosti od svih kardiovaskularnih oboljenja je bio 32%.


    40% manja smrtnost zbog šloga
    27% manja smrtnost zbog angine pektoris i infarkta
    Pa da probamo!