analytics

30. август 2014.

Marširanje protiv straha

Sinhroni pokreti, kao na vojnim paradama, ne samo da jačaju osećaj zajedništva među onima koji marširaju već čine da opasni protivnik deluje slabiji i manji.

16. август 2014.

Deset najopasnijih virusa na svetu

Posledice širenja virusa ebole možda izgledaju katastrofalno, ali ebola nije najopasniji virus koji hara planetom. Nije ni HIV. DW donosi listu deset najopasnijih virusa u svetu.

13. август 2014.

I ovo da ponovimo

.....  neodgovorno, ali nista gore nego i drugi u svetu!

           
Analizirano je 863 anketnih listica.  Muškaraca je bilo 68% a žena 42%, od 35 do preko 80 godina. Svi su bili na medikamentoznoj terapiji.

Prema rezultatima ankete 26% bolesnika prekida lečenje privremeno, 69%, na duže i definitivno 31%. Navodeći razloge prekidanja lečenja najveći broj bolesnika prekida jer im se kako oni to navode  “normalizovao” krvni pritisak. U razgovoru sa ovim bolesnicima dobija se podatak da se radi o bolesnicima koji misle da je povišen krvni pritisak izlečiva bolest i da pošto postignu  dobru kontrolu treba da prekinu sa lečenjem. 
Manji broj (21%) misli da nastavak uzimanja lekova može kod njih dovesti do daljeg pada krvnog pritiska što bi im  izazvalo tegobe ili ugrozilo zdravlje i život. Ova grupa bolesnika često  prekida kratkotrajno (nekoliko dana ili nekoliko meseci) terapiju ili samoinicijativno smanjuje dozu ili izostavlja neki lek u višestepenoj terapiji. 
Među odgovorima zbog čega prekidaju lečenje nalazi se često i odgovor ”da se odmorim od lekova” ili “plašim se šta ce biti ako nastavim sa lečenjem”. Obe grupe bolesnika, grupa koja kaže da ne prekida lečenje i ona koja to čini trajno ili povremeno, navodi da dnevne doze vrlo često prekoce (69%), a kao razlog navode da zaborave. Ovo se dešava naročito među bolesnicima koji imaju višestepenu terapiju - dva i više antihipertenzivna preparata, i uzimaju više puta dnevno terapiju. Ovo nije uobičajeno samo za našu populaciju jer i drugi autori navode vrlo slične podatke o izostavljanju dnevnih doza antihipertenzivnog leka. Iz tih razloga se danas  insistira na jednodnevnoj dozi leka čime se sprečava izostavljanje doze ili redukcija date doze leka.
Neželjeni i sporedni efekti su najcesce nespecificni. Najveci broj bolesnika (54%) navode da imaju stomačne tegobe u vidu pečenja u želucu i mučnine. Mali broj bolesnika (12%)  kaže da ima probleme sa potencijom (muškarci), imaju osećaj umora, nesanicu i snove more, kao i hladnoću u stopalima.
Ispitivanja saradnje bolesnika u lečenju hipertenzije pokazuju da već u prvoj godini u svetu oko 17% bolesnika prekida lečenje a navedeni razlozi su najčešće neželjeni i sporedni efekti lečenja. Naša ispitivana grupa se uglavnom uklapa u ove podatke.

Upoređujući anketu i razgovor sa bolesnicima ima se utisak koji se ne može objektivizovati, kao i da su pacijenti neiskreni u pisanoj formi. Na pitanje da li prekidaju lekove odgovaraju da to ne čine ali na sledeće pitanje ako prekidaju zašto to čine - daju odgovore. Ovo može da ukaže ne samo na neadekvatan pristup anketi već i na stepen obrazovanja u razumevanju postavljenih jednostavanih pitanja.

U pogledu pridržavanja nefarmakološke terapije gde je analizirano da li  su smanjili unos soli, pušenje i unos alkohola, dobijeni su podaci da je samo 26%  bolesnika na smanjenom unosu soli dok 74%  normalno unosi so u ishrani. Puši 36% bolesnika a alkohol uzima 66%. Međutim, među navedenim nepušačima ima bivših pušača što anketa nije obuhvatila. U razgovoru oko uzimanja alkohola vidi se da većina koja je navela da uzima alkohol uzima svakodnevno, najčešće jaka - zestoka pića i više od 2 doze.
Pozitivnu porodičnu anamnezu ima 46% bolesnika za hipertenziju.
Samokontrolišu krvni pritisak 57% bolesnika 

Interesantno je da najveći broj bolesnika je na višestepenoj terapiji (65%) što nije slučaj sa podacima drugih autora. Razlog je možda sto veliki broj ispitivanih ima dugogodišnju hipertenziju sa pojavom “izmicanja” terapiji ili razvojem rezistencije i tahifilaksije. Najčešće korišćen lek je iz grupe ACE inhibitora. Izuzetno retko je diuretik među navedenim lekovima. Ovo treba uzeti sa rezervom jer bolesnici pri pisanju lekova često navode da ne znaju koje lekove koriste ili to znaju samo delimično. 
Među anketiranim navodi njih 50,9% da boluju od drugih bolesti pored hipertenzije i to 75% ima dijabetes a 25% koronarnu bolest.

Da ponovimo



American Heart Association (AHA) je pokazao da su žene i crnci ugroženiji faktorima rizika za kardiovaskularne bolesti od muškaraca, belaca i  drugih. Ovo podrazumeva naročito visok holesterol, pušenja, visok krvni pritisak, gijaznost i šećernu bolest.

12. август 2014.

Smešna strana horoskopa


Ovan

Bahati su i uvek moraju da budu šefovi i glavni u svemu. Uzrok je, verovatno, neki telesni nedostatak. Egoisti koji misle samo na sebe.

1. Bog je najpre meni bradu stvorio.
2. Svi za mene, ja za sebe.
3. Zavoleti sebe, početak je doživotne ljubavi.

Bik


Samozadovoljni i ćutljivi, dosadni k'o klub filatelista.

1. Ljubav ide kroz želudac.
2. Svakog dana u svakom pogledu sve sam bogatiji.
3. Glad je jača od svake istine.

Blizanci


Glavni ogovarači i radio mileve, izdajice i prevrtljivci sa dvostrukim merilima koja se menjaju svakih 10-15 minuta. Valjda je i sam Juda bio Blizanac.

1. Bolje živa kukavica nego mrtva kukavica.
2. Ne ranim rano, grabim stalno.
3. Krupne glasine nastaju od mojih sitnih šaputanja.

Rak


Posesivni ludaci, uvrede se ako im niste poželeli dobro jutro u pravilnoj intonaciji, menjaju raspoloženje kako im padne na pamet.

1. Pazi kako mi se obraćaš.
2. Neki piju od radosti, neki od tuge, a ja od jutra.
3. Ne bojim se smrti, ali ne bih voleo da budem prisutan kada do toga dođe.

Lav


Arogantni, večni podcenjivači, puni velikih planova za sve koji na kraju koriste samo njima, a kao da ih je i briga za druge.

1. Bolje živeti jedan dan kao lav nego sto godina kao ovca.
2. Kad ostaneš bez argumenata, vređaj protivnika.
3. Želim apsolutnu poslušnost svojih podanika.

Devica


Opsesivno-kompulsivni neurotici koji se stresa oslobađaju čisteći stan, slažući garderobu i kineski porcelan, prezahtevne cepidlake kojima ni previše nije dovoljno.

1. Život je nasledna bolest koja se prenosi putem seksa.
2. Sreća je ono što se obično događa nekom drugom.
                                 3. Ako nešto treba da krene po zlu, krenuće po zlu.

Vaga


Narcisodini šizofrenici, ogledalo im je najbolji prijatelj, treba im nedelju dana dok se odluče da li će naručiti Koka-kolu ili Pepsi, toliko su lenje da je pravo čudo kako uopšte ustaju iz kreveta.

1. Lepota bez šarma je udica bez mamca.
2. Vi nikada ne možete biti toliko podli koliko ja mogu izgledati naivno.
                                 3. Bolje biti oženjen nego obešen.

Škorpija


Samosažaljevajući autodestruktivci koji svoju depresiju ne mogu podneti sami, pa moraju povući još 100 ljudi sa sobom. Da je sutra kraj sveta oni se ne bi šokirali, verovatno sudelujući u sado-mazo orgijama.

1. Oko za oko, zub za zub.
2. Na moj znak neka te proguta mrak.
                                 3. Što ne možeš uraditi sam, pokvari bar drugome.

Strelac


Raspikuća i kockar, uživa da soli pamet, a entuzijazam im je toliki da će njime oživiti mrtve sasvim moguće, naravno, samo ako oni to rade, užasavaju se da priznaju da znaju za osećaj tuge.

1. Lenjom konju put je dalek.
2. Nekad sam bio uobražen, ali oslobodio sam se te mane. Sada sam savršen.
                                 3. U paklu je vrag pozitivna ličnost.

Jarac


Pravi pravcati goniči robova, veruju u sudbinu do zadnjeg slova, reč 'oprostiti' ne postoji u njihovom rečniku, prodali bi sve za društveni status.

1. Čovek je skup intimnih kontradikcija zašivenih u ljudsku kožu.
2. Volim čovečanstvo, samo ne podnosim ljude.
3. Grešiti je ljudski, bacati krivicu na druge je još ljudskije.

Vodolija


Vulgarni i nepristojni perverznjaci, večita zabadala u privatni život drugih, verovatno ne iznenađuje činjenica da je po statistici u CIA najviše špijuna upravo u znaku Vodolije.

1. Ja i moj najbolji prijatelj imamo sve zajedničko, pa i moju ženu.
2. Pravi neprijatelj te nikada neće napustiti.
                                 3. Najbolji čovekov prijatelj je čovek koji gleda svoja posla.

Ribe


Samosažaljevajući dosadnjakovići, čekaju da ih neko uteši, ne mogu ni u toilet da odu bez tuđe pomoći, i najmanju sitnicu vide kao vrhunsku senzaciju, pa gnjave ljude okolo. U pauzi kad su dobre volje bave se tuđim problemima, pa opet padnu u depresiju - i tako stalno u krug.

1. Kada te uhvati želja za radom, sedi ili lezi i čekaj da te prođe.
2. U vinu je istina.
                                 3. Obožavam rad. Mogu satima gledati kako drugi rade.

09. август 2014.

Majčino mleko preko interneta

Na internetu se već odavno prodaju knjige, cipele, nameštaj. A od ove godine – u Nemačkoj može da se kupi i majčino mleko. Da li je to prava alternativa za majke koje ne mogu da doje?ili opasnost za bebe?


„Imala sam previše mleka i morala sam da ga bacam. A onda sam pomislila: trebao bi da postoji kratak i jednostavan put od majke do majke, kada jedna ima previše, a druga premalo mleka”, kaže Tanja Miler. Ona je osnovala prvu internet-berzu za ljudsko mleko u Nemačkoj, koja funkcioniše od početka ove godine – i time izazvala mnoge kritike.

U Sjedinjenim Državama slične internet-stranice za prodaju mleka postoje više od deset godina. Ove platforme su namenjene majkama koje nemaju dovoljno mleka ili iz medicinskih razloga ne mogu da doje decu. Tanja Miler želi da spoji dve zainteresovane grupe: majke koje traže mleko i one koje ga imaju isuviše. “Ja dajem veoma jasna uputstva. U pitanju je pet koraka koja svaka majka može da pročita”, objašnjava ona na svojoj internet-stranici. „Prvo, potrebno je izvršiti pretragu na lokalnom nivou, i saznati koje potencijalne dojilje postoje u blizini.“ Veoma je važno upoznati ženu od koje mleko potiče, kaže Tanja Miler.

Korišćenje njenog sajta košta oko pet evra. Time osnivačica platforme pokriva svoje troškove. Ali, uslove i cenu mleka dogovaraju majke između sebe. Postoji mogućnost i plaćanja Pejpalom, kao u drugim internet-firmama. Mleko se predaje lično ili se šalje ekspresno, preko pošte. Paket se pri tome rashlađuje suvim ledom. Ali, da li je to sve toliko jednostavno?

Testovi, testovi i opet testovi

Zbog prodaje majčinog mleka preko Interneta, žestoko se bune nemačka Nacionalna komisija za dojenje i Komisija za ishranu nemačkog društva za decu i mlade. Njihov zvaničan stav je da je „upotreba nedovoljno kontrolisanog ljudskog mleka za ishranu druge odojčadi povezana sa visokim rizicima.“ Stručnjaci i lekari pri tome misle pre svega na prenos bakterija, bacila ili virusa.

Muttermilch im Kühlschrank 


Što se tiče takozvanih “banki majčinog mleka” koje u Nemačkoj rade u okviru medicinskih klinika, stvari stoje sasvim drugačije, tumači Mihael Radke, glavni lekar na klinici Ernst fon Bergmanu Potsdamu. Tamo se donatorke mleka i hrana za bebe temeljno proveravaju, i to u više navrata. “Svaka žena koja je spremna da ponudi mleko ispituje se mikrobiološki, i time se utvrđuje da li ima virusne infekcije, ili rizične faktore, kao što su hepatitis, dakle zarazne varijante žutice, ili HIV. Tek kada su svi testovi negativni, toj ženi se dozvoljava da donira mleko, a svaki uzorak mleka se još jednom testira.” Ali ni tu nije kraj merama predostrožnosti, objašnjava ovaj pedijatar. “Mi zamrzavamo to mleko, i tek kada je završeno sa doniranjem, ženi se uzima krv i ponovo se rade mikrobiološki testovi. Tek ako su i ovi testovi negativni, mleko ulazi u sistem.”

Medicinski gledano, majčino mleko je veoma važno za prerano rođenu decu, jer kroz njega dobijaju dodatnu porciju vrednih i hranjivih sastojaka.

Bakterije se brzo razmnožavaju

Trenutno u Nemačkoj radi 13 banki sa majčinim mlekom, mahom na istoku zemlje, zaostalih iz vremena socijalizma. U doba DDR-a, svaki grad sa preko 20.000 stanovnika morao je da ima banku mleka. Dugo vremena su takve ustanove bile neaktivne, ali sada njihov broj ponovo raste.


Evropska mreža za Banke ljudskog mleka uspostavljena je oktobra 2010, pod akronimom EMBA. Ali ovakve organizacije postoje i van Evrope, u Kini, Japanu, Kamerunu, Indiji, Americi i Kanadi, kao i u drugim zemljama. Tamo se mlekom prihranjuju pre svega novorođene bebe i slaba i bolesna odojčad.

U Nemačkoj ova oblast nije zakonski uređena. „Radimo prema jednoj veoma neodređenoj pravnoj smernici iz 1943. godine. Ipak, postoji konsenzus. A to je da se banke majčinog mleka tretiraju isto kao i banke za transfuziju krvi. To je visok standard bezbednosti“, kaže doktor Radke. Medicinari ulažu veliki trud da mleko ostane rashlađeno. „Ako se podgine temperatura mleka zbog nepropisnog skladištenja za samo nekoliko sati, bakterije mogu da se toliko razmnože, da kod deteta može da dođe do infekcije.“

Odgovornost na majkama

Evropska mreža za majčino mleko EMBA sa neodobravanjem gleda na onlajn-platforme za razmenu mleka, kaže Korina Gebauer, upravnica najveće nemačke banke mleka u Lajpcigu. „Tako se ne može osigurati besprekoran kvalitet mleka, što se tiče broja bacila.“ Sa druge strane, Tanja Miler pretpostavlja da su majke svesne rizika i svoje odgovornosti. „Ne mogu da zamislim da majka koja kupuje mleko neće da ga pošalje na testiranje.“ Ova 38-godišnjakinja sarađuje sa Institutom za testiranje mleka (IFM) i tamo je testirala i mleko koje je nabavila od donatorke, a kojim se hranilo njeno najmlađe dete.

„Te žene ne razumeju rizike u potpunosti“, tvrdi Mihael Radke. I Korina Gebauer je zabrinuta. „Ima toliko rizika i toliko prostora za manipulaciju da mogu samo da savetujem protiv toga.“ Dakle, potrebno je još zvaničnih banki za mleko, gde se najveća pažnja poklanja zdravlju dece. I Tanja Miler kaže da bi se tome obradovala.



08. август 2014.

Kada lek može da produži život

       Pre godinu-dve sam vam pisala da je jedan od dva čuvena naučnika koji su otkrili DNK objavio da metformin (Gluformin, Glukofaž, Tefor) za lečenje dijabetesa tip 2, produžava život. Isti naučnik je rekao da razni suplementi koji se naširoko koriste, ne poboljšavaju zdravlje, već ga mogu i narušiti.

       Danas je i zvanično objavljeno i potvrđeno da je bio u pravu. Džejms Votson, rođen je 6. aprila 1928g (86g). 1953g je sa Frensisom Krikom otkrio strukturu DNK. Za ovo otkriće su sa Maurisom Viklinsom 1962g dobili Nobelovu nagradu.



      August 8, 2014 — bolesnici koju su uzimali metformin žive duže od bolesnika koji nemaju ovu bolest. Duga, velika studija sa 180000 ljudi je to dokazala.

      Bolesnici koji uzimaju druge lekove za lečenje šećerne bolesti žive kraće od onih koji uzimaju metformin. Metformin mogu uzimati i bolesnici koji su na inslulinu i daje iste rezultate. On aktivira antimaligne procese, i kao takav može produžiti život i ljudima koji ga uzimaju i bez bolesti. 

      Ljudi koji su ućestvovali u ovim istraživanjima  bili su podeljeni po kriterijumima da li su pušači, po godinama, polu, oboljenjima koje imaju ili nemaju, zanimanjima. 

    "Ovo otkriće je prosvetljenje" kaže autor istraživanja, Profesor Craig Currie sa Cardiff Univerziteta. On tvrdi da isti efekat ima i u poboljšanju kardiovaskularnih bolesti.

     Dijabetes tip 2 se nalazi u 8% stanovnika Amerike i kod 6% Engleza.






Telo govori


eto ti sad


August 7, 2014 —  U studiji 1979 gojaznih bolesnika koji imaju preko 50g, pokazano je da su oni koji su oslabili, bili depresivniji od onih koji nisu.