analytics

30. јануар 2013.

Paradoks debljine koja se smatra faktorom rizika

A ima i ovakvih rezultata. Šveđani su proučavali 64 436 bolesnika sa koronarnom bolešću. 85% je imalo značajne promene na krvnim sudovima, i kao takvi su izučavani nakon medicinskih intervencija. Takođe, i preostalih 16% bolesnika sa promenama koje nisu bile značajne. Svi oni su prema indeksu telesne mase (BMI) podeljeni na 9 grupa.

29. јануар 2013.

Fenomen "non dipper" - Dr Dalibor Dragisic kaze:

ДЕФИНИЦИЈА

Артеријска хипертензија се дефинише као стање у коме су обе или једна компонента крвног притиска повишене изнад вредности које су означене као нормалне. При томе су нормалне вредности за систолни крвни притисак < 140 mmHg, а за дијастолни < 90 mmHg. У односу на средње вредности артеријског крвног притиска класификација артеријске хипертеније је извршена на следећи начин:

26. јануар 2013.

Zašto se smrzavamo

Svi ljudi se smrzavaju, nebitno gde žive, na Grenlandu ili u Africi. Ali, šta se dešava u telu, dok se smrzavamo? I da li salo zaista štiti od hladnoće?
"Meni se brzo smrznu uši."
"Prvo mi je hladno po grudima, onda su mi hladne ruke, noge i na kraju glava."

23. јануар 2013.

Gde je nestao Dejvid Belami

Gde je nestao Dejvid Belami

„Ja sam najsrećniji čovek na svetu. U braku sam 57 godina sa najdivnijom ženom, proputovao sam planetu, stajao sam na vrhu sveta, snimio preko 400 emisija i proživeo jedan od najčudesnijih života”, kaže Dejvid Belami u opširnom intervjuu za britanski Daily Mail.

20. јануар 2013.

AJNŠTAJN JE REKAO...

Ako je A životni uspeh, onda je A = x + y + z. 
x = rad 
y = zabava
z = znati kada ućutati - govorio je Ajnštajn.

19. јануар 2013.

Gojazni dobijaju manje ocene

Obuhvaćeno je 383 poslednje godine srednje škole (studija 1), i 1036 studenata (studija 2). Ukupno je učestvovalo 24 obrazovne ustanove iz SAD.

Hrana i depresija

Ispitivani su ljudi izmedju 50-55g. Depresivni simptomi su praceni cetiri godine. Razlikovao ih je samo nacin ishrane. 

18. јануар 2013.

Propadoše i antioksidansi

Nove hipoteze pokazuju da su antioksidansi krivi za nereagovanje na terapiju lečenja raka. Ova teorija uništava potrebu za uzimanjem antioksidanata kao suplemenata jer oni "pre izazovu nego što spreče rak". Ovo tvrdi čuveni Nobelovac Džejms Votson, onaj koji je i otkrio strukturu DNK. Štaviše, on tvrdi da je ovo jednako važno otkriće koliko i njegov heliks na DNK, još onomad 1968.

Suplementi u obliku antioksidanata usporavaju i sprečavaju lečenje raka hemoterapijom i radioterapijom.
Ovo je objavljeno 8.januara u "Open Biology"
Interesantno, lek metformin (Gluformin, Tefor)  koji se široko koriste u lečenju šećerne bolesti potencijalno dobro utiče na lečenje raka i sprečavanju njegovog nastanka. U članku objavljenom pre 3 godine, pokazano je da kada se on uz uzima uz terapiju za lečenje raka, period remisije (mirovanja bolesti) se produžava ukoliko ne dođe do izlečenja. (Cancer Res. 2009;69:7507-7511).
"Došlo je vreme kada se stvarno pitam da li uzimanje antioksidanasa izaziva ili sprečava rak? Borovnice se jedu jer imaju lep ukus, a ne zato što će sprečiti rak" reče Votson. 





17. јануар 2013.

13. јануар 2013.

Istine o gripu

Mitovi i istine o gripu

Jedan od najboljih načina da izbegnete grip jeste da budete informisani. Pogledajte neke od istina koje stoje iza brojnih mitova u vezi sa gripom koje je sakupio Huffington Post.


nhse/flickr
nhse/flickr
Mit: Ukoliko ste primili vakcinu protiv gripa, bezbedni ste 

Činjenica: Nažalost, čak i nakon dobijanja vakcine, postoji šansa da ste samo 60 odsto bezbedni. Moguće je razboleti se i nakon primljene vakcine. Pojedine osobe mogu dobiti grip do dve nedelje nakon primanja inekcije, pošto je to period potreban da bi fakcina postala učinkovita. 

Mit: Antibiotici mogu da pomognu u borbi protiv gripa 

Činjenica: Antibiotici se bore protiv bakterija, a ne virusa. Grip izazivaju virusi. Zapravo, antibiotici ubijaju „dobre“ bakterije koje organizmu pomažu u borbi protiv infekcija tako da oni mogu samo da pogoršaju stanje. 

Mit: Stomačni problemi su deo gripa 

Činjenica: Mučnina, povraćanje i dijareja, iako ih često nazivamo „stomačnim gripom“ nisu tipični simptomi gripa. Grip je prvenstveno respiratorna bolest. On ih ponekad može izazvati, ali u pitanju nisu glavni simptomi. 

Mit: Ukoliko ste mladi i zdravi, ne treba vam vakcina protiv gripa 

Činjenica: Mlađe, zdravije osobe nisu prve na listi za vakcinaciju poput starih i trudnica. One će se najverovatnije brže oporaviti od gripa bez obzira na to da li su vakcinisane. Međutim, zaštita od gripa, čak i kada mislite da vam nije potrebna, može biti dobra odluka. Što je veći broj osoba koje su primile vakcinu, manje su šanse da će se virus širiti. 

Mit: Možete se razboleti ako ukoliko ste napolju bez jakne ili sa mokrom kosom 

Činjenica: Jedini način da dobijete grip jeste putem kontakta sa virusom koji ga izaziva. To se može desiti dok ste napolju, sezona gripa nije samo tokom hladnog vremena, a virus ne dobijate samo zato što vam je hladno.

Kolera - bolest na koju smo zaboravili

U protekle dve decenije dogodilo se nekoliko epidemija. U latinskoj Americi 1991g, u Zimbabveu 2008, a u oktobru 2010 na Haitiju. Inače kolera se redovno pojavljuje u zemljama u razvoju. Svetska Zdravstvena Organizacija procenju da je oko 3-5 miliona obolelih u svetu svake godine, i 100.000-200.000 umrlih bolesnika godišnje.

   
Poboljašanja se očekuju kod redovne vakcinacije koja je sada u pilot studijama na Haitiju i Gvineji. Pokušava se takođe da se svim obolelima omogući nadoknada tečnosti i lečenje antibioticima. Najbolja intervencija je izgradnja i održavanje dobrog vodovodnog i kanalizacionog sistema. Tehnološki problemi su višestruki: brza urbanizacija i rastući megalopolisistalno teško održavaju korak sa postojećom infrastrukturom. 






12. јануар 2013.

Ubuntu

Antropolog je predložio deci iz jednog afričkog plemena jednu igru. Naime, stavio je korpu punu voća kod jednog drveta i rekao je deci da ko god stigne prvi do korpe, imaće svo voće. 

Hrana i dužina života

Primarni cilj ovog istraživanja, bio je poboljšanje zdravlja starih ljudi. Jos 1930g je pokazano da pacovi koji manje jedu duže žive, i imaju manje zdravstvenih komplikacija. Ovo produženje života sa malom telesnom težinom važi i za paukove, druge bube, ribe, pse, ali i nematoda, voćnih muva i miševa. 
   


Ovo je dar evolucije živom svetu da uspe da preživi u uslovima kada hrana nije dostupna. Ideja se rodila 2009. godine kada je nakon 20 godina završena studija sa Rezus majmunima. Jedna grupa je mogla jesti koliko voli, a druga grupa majmuna je dobijala 70% od količine koju je prva grupa pojela. Grupa koja je jela manje je duže živela, bila zdravija, sa manjom učestalošću šećerne bolesti, raka, kardiovaskularnih bolesti i atrofije mozga. 
Nakon ove, urađena je još jedna velika studija sa ljudima kojom su dobijeni isti rezultati. Rezultati važe i za ljude. Praćen je odnos BMI u mladosti i 18 godina kasnije. Što su se ljudi manje gojili tokom 18 godina praćenja, imali su manje kardiovaksularnih bolesti, raka, šećerne bolesti. 



11. јануар 2013.

90 godina od rodjenja Duska Radovica


 OSVAJANJE SREĆE

Neće biti srećan mnogo

ko na sreću gleda strogo,
ko je meri sa svih strana
i nalazi sreći mana.

Ovu hoće, onu neće

- tu ne može biti sreće.
Ne, tu nema sreće.

Ima jedna mudrost stara:

i za sreću treba dara,
srećan čovek – sreću stvara!

Neko traži mnogo sreće,

i najlepše i najveće.
Sve što nije mera puna
on u sreću ne računa.
Mnogo hoće, malo neće
- tu ne može biti sreće.
Ne, tu nema sreće!

Ima jedna mudrost stara:

i za sreću treba dara,
srećan čovek – sreću stvara!

Nekom zavist mira ne da

svoju sreću i ne gleda.
Svoju sreću ne uzima
jer je drugi više ima.
Tuđu hoće, svoju neće
- tu ne može biti sreće.
Ne, tu nema sreće!

Ima jedna mudrost stara:

i za sreću treba dara,
srećan čovek – sreću stvara!



Vežbe za praznike


Za uspešnu novu godinu


RECEPT MIKE ANTIĆA ZA USPEŠNU GODINU


Uzeti 12 meseci, dobro ih očistiti od gorčine, sebičluka, cepidlačenja i straha. Svaki mesec pažljivo iseckati na 30 ili 31 dan, tako da je zaliha dovoljna za godinu dana. Svaki dan posebno ispuniti nadevom

  • od jedne trećine rada
  • trećine duševne vedrine i trećine humora - uz dodatak tri kašike optimizma
  • jedne kašike strpljenja
  • zrnceta ironije i prstohvata takta
Tu masu preliti obilno ljubavlju.
Gotovo jelo ukrasiti buketićem sitnih pažnji i servirati ga svakog dana, sa obaveznom vedrinom, uz šolju dobrog osvežavajućeg čaja.


Miroslav Mika Antić


06. јануар 2013.

Moze i ispod -273 ali onda ...

Gas ohlađen ispod apsolutne nule

MINHEN - Naučnici su uspjeli da ohlade gas na temperaturu ispod apsolutne nule, koja je do sada smatrana za nepremostivu granicu, poslije čega su atomi gasa, naizgled paradoksalno, počeli da se zagrijavaju.

05. јануар 2013.

Nakon mnogobrojnih razočaranja u 2012. godini, sada se nove nade polažu u 2013. Političari i naučnici već sada najavljuju reforme i novitete. Neki odlaze korak dalje i već sada predviđaju "sliku Nemačke" za 25 godina.

04. јануар 2013.

Saveti doktora za 2013



  1. Pitanje: Doktore, je li istina da kardiovaskularne vežbe mogu produziti život?Odgovor: Ne trošite srce vežbanjem! Sve se vremenom troši. Kao da ćete očuvati automobil ako vozite brzo!  Želite duže živjeti?  Malo odspavajte.
  2. P: Treba li smanjiti konzumaciju mesa a jesti više voća i povrća? O: Što jedu krave i ovce? Seno i travu. I to je povrće. Dakle, kad pojedete odrezak, učinkovito unosite povrće u svoj organizam. Ako su vam potrebne žitarice, jedite piletinu.
  3. P: Treba li smanjiti alkoholna pića? O: Ne, na protiv. Vino se pravi od voća. Konjak je destilirano vino, što znači da je iz voća odstranjen višak vode i ostalo je ono najbolje! Pivo se pravi od žitarica. U zdravlje!
  4. P: Koje su prednosti redovite tjelovježbe? O: Žao mi je, ne mogu se sjetiti niti jedne. Moja je filozofija - ako vas ništa ne boli, dobro je!
  5. P: Je li pržena hrana štetna? O: NISTE ME SLUŠALI!!!  Ulje se pravi od biljaka, kako to može biti štetno?
  6. P: A što je sa čokoladom? O: Pravi se od kakaovca, a to su bobice, koje takođe spadaju u voće. Najbolji antidepresiv, hrana za raspoloženje!
  7. P: Je li plivanje dobro za figuru? O: Ako je dobro za figuru, kako objašnjavate kitove?
  8. P: Da li je dobro biti u formi? O: Hej, pa i "okruglo" je forma!