analytics

26. децембар 2012.

Bes je zakon!

Izražavanje negativnih emocija produžava život

Temperamntni Italijani i Španci žive skoro dve godine duže od uštogljenih i hladnih Britanaca pokazalo je istraživanje nemačkih naučnika.

Istraživači sa univerziteta Jena u Nemačkoj otkrili su da slobodno izražavanje čak i negativnih emocija kao što su bes i ljutnja ima veoma povoljan učinak na sveopšte zdravlje.
S druge strane uzdržavanje od pokazivanja ovakvih emocija može imati ozbiljne posledice kako po fizičko tako i po mentalno zdravlje. U istraživanju u kome je učestvovalo 6.000 ljudi otkriveno je da ljudi koji su u sebi potiskivali anksioznost imaju ubrzan puls, što vremenom dovodi do povišenog krvnog pritiska i veće šanse za razvoj težih kardiovaskularnih obolenja, nekih vrsta kancera, ako i oštećenja bubrega.