analytics

08. јул 2012.

toplotni udar i iscrpljenost toplotom


       Ovo su promene u telu, koje ako se ne lece brzo, mogu imati ozbiljne posledice po zdravlje obolelo. 

       Toplotna isrpljenost nastaje kada temepratura tela raste izmedju 37 - 40 stepeni. Na ovoj temperaturi nivo vode i soli u telu pocinju da padaju, sto moze izazvati nesvesticu i otezano znojenje (prirodna odbrana od pretopoljavanja). Osobu odvesti na hladno mesto, dati mu vodu da pije, i ukloniti sa njega sav visak odece. Nakon ovog tretmana, posle pola sata bi trebalo da nastupi poboljsanje stanja. Ukoliko se ne pomogne, moze nastati toplotni udar. 
       Neke grupe ljudi su u povecano riziku od astanka posledica pretopljavanja. 
       - deca mladja od 2g, vrlo stari ljudi, ljudi sa srcanim, bubreznim problemima, i problemima veznaim za cirkulaciju. Dijabeticari na Insulinu.

       TOPLOTNI UDAR

       ovo je mnogo ozbiljnija situacija od toplotne isrpljenosti. Nastaje kada telo vise ne moze da se hladi, i pocinje se pregrejavati. Kada u celiji temperatura poraste na 40 stepeni, vazni delovi prestaju da rade. Ako se ne leci, moze dovesti do komplikacija na svim organima, kao i osetecenja mozga. Od toplotnog udara se i UMIRE! 

       Simptomi:
     Mentalna konfuzija
     plitko i ubrzano disanje (hiperventilacija)
       ubitak svesti       
       Ukoliko sumnjate da Vi ili neko pored vas ima toplotni udar, pozovite ODMAH "hitnu pomoc". Dok cekate da dodju, premestite osobu na hladno mesto, skinite je i hladite je hladnim oblogama. Ukoliko je svesna, dajte joj da pije vodu.

 
      Ko je u opasnosti?
        Stari, bebe i mala deca, dijabeticari (manja sposobnost hladjenja tela), alkoholicari (jer su dehidrirani). Zatim ljudi koji uzimaju antipsihotike i beta blokatore. Ljudi "vezani" za krevet. 
      
      Kako a spreciti?

     Ne izlaziti napolje izmedju 11-15h. Ako morate, hodajte u senci i nosite sesir.  NE OSTAVLJAJTE NIKOGA U PARKIRANOM AUTOMOBILU! Pijte dosta tecnosti, ali manje onih sa kofeinom i alkoholom, jer izazivaju cesce mokrenje, a time i gubitak tecnosti koji je u ovim danima potreban.  Jedite hranu bogatu vodom (voce, povrce...). Izbegavajte velike fizicke napore. Cesto se tusirajte vise hladnom neo toplom vodom. Pospite vodom kozu i odecu, a hladnu mokru krpu stavite za vrat. Budite u hladnom koliko mozete.

http://www.nhs.uk/conditions/heat-exhaustion-and-heatstroke/Pages/Introduction.aspx